Yangnyeom - pollo fritto stile coreano
con pak choi, riso al cocco e mango- Semi di sesamo
- Cereali contenenti glutine
- Soia
- Uova
- Arachidi
- Frutta a guscio
- Cereali contenenti glutine
- Può contenere tracce di allergeni
- Anidride solforosa e solfiti
La particolarità del pollo fritto alla coreana - yangnyeom - è la sua salsa densa e dolce. La nostra versione è preparata con petti di pollo nostrani, allevati senza antibiotici, serviti con una glassa aromatica a base di miele, salsa barbecue e una speciale marinata già pronta. Il consiglio del cuoco: il mango è un frutto esotico molto amato anche in Italia, per pulirlo bisogna tagliarlo per il lungo e rimuovere la parte centrale più dura che contiene il nocciolo.
Ingredienti
1 pacchetto
Riso Basmati
1 pacchetto
Latte Di Cocco
1 pezzo(i)
Mango
1 pacchetto
Semi di sesamo Neri
(Contiene: Semi di sesamo Potrebbe essere presente: Arachidi, Frutta a guscio, Cereali contenenti glutine)
1 pacchetto
Panko (pangrattato giapponese)
(Contiene: Cereali contenenti glutine)
1 pezzo(i)
Baby Pak Choi
2 pacchetto
Salsa barbecue
(Potrebbe essere presente: Anidride solforosa e solfiti)
1 bustina
Marinatura stile Asia
(Contiene: Cereali contenenti glutine, Soia)
1 pacchetto
Miele 100% italiano
250 g
Petto di pollo a fette 100% italiano
1 pezzo(i)
Lime
Non incluso nella tua consegna
q.b.
Olio d'oliva
q.b.
Sale
q.b.
Pepe
q.b.
Uova
(Contiene: Uova)
Utensili
Istruzioni
TIP: tenete il coperchio fino al momento di servire, il riso continuerà a cuocere nel suo vapore.
Trasferite il riso in una casseruola con, per 2 persone 60 ml di latte di cocco (le basse temperature causano la formazione di grumi, agitate energicamente la confezione del latte di cocco prima di aprirlo per renderne omogenea la consistenza) e 180 ml di acqua.
Portate a bollore e aggiungete un pizzico di sale. Abbassate a fuoco medio-basso e cuocete per 7-8 minuti con il coperchio, quindi spegnete e lasciate coperto fino al momento di servire.
Tagliate il mango a metà, cercando di restare aderenti al nocciolo.
Eliminate il nocciolo, quindi, per ciascuna metà di mango, praticate 4-5 tagli nella polpa, senza affondare la punta del coltello fino alla buccia. Tagliate anche nel senso opposto, in modo da realizzare un disegno a scacchiera.
Scavate la polpa con un cucchiaio e ricavate i cubetti di mango.
Tagliate il pak choi a metà e conditelo con un filo d'olio.
Disponeteli dal lato tagliato sul fondo di una padella antiaderente e portatela su fuoco alto.
Coprite con un coperchio e cuocete i pak choi per 4 minuti, quindi voltateli e cuocete per altri 4 minuti, finché saranno dorati, poi conditeli con un pizzico di sale.
Ricoprite il fondo di una padella con abbondante olio per friggere (se lo avete, usate olio di semi) e scaldatela bene a fuoco medio-alto.
Preparate due ciotole: una con un uovo sbattuto per persona e una con il panko.
Passate il pollo prima nell'uovo e dopo nel panko, facendo attenzione a ricoprire tutte le parti in modo omogeneo.
TIP: il pollo sarà cotto quando la carne all'interno non sarà più rosa.
Una volta che l'olio è ben caldo, friggete il pollo per 3-4 minuti per lato, poi trasferitelo su un piatto con carta da cucina in modo da assorbire l'olio in eccesso, aggiungete un pizzico di sale.
Nel frattempo, raccogliete in una ciotolina la marinatura, il miele e la salsa barbecue.
Incorporate il mango nel riso, mescolate bene per amalgamare gli ingredienti e disponete nei piatti.
Adagiate accanto il pollo e il pak choi.
Irrorate con la salsa e guarnite con i semi di sesamo.
Accompagnate con uno spicchio di lime.
