1 pezzo(i)
Lime
1 pezzo(i)
Peperoncino
1 pezzo(i)
Carota
1 pezzo(i)
Aglio
1 pezzo(i)
Zenzero
1 pezzo(i)
Cipolla
1 pezzo(i)
Patate
1 pacchetto
Yogurt bianco intero
(Contiene: Latte)
1 pacchetto
Brodo Granulare Vegetale
(Contiene: Sedano Potrebbe essere presente: Uova, Soia, Semi di sesamo, Pesce, Latte, Frutta a guscio, Crostacei, Cereali contenenti glutine, Senape)
1 pacchetto
Ceci
1 pacchetto
Latte Di Cocco
1 pacchetto
Pasta Di Curry Giallo
(Contiene: Senape)
1 pacchetto
Mix di spezie con paprika affumicata
(Contiene: Senape Potrebbe essere presente: Uova, Soia, Semi di sesamo, Pesce, Latte, Frutta a guscio, Crostacei, Cereali contenenti glutine, Sedano)
5 g
Coriandolo
150 g
Riso Basmati
q.b.
Olio d'oliva
q.b.
Sale
q.b.
Pepe
Pelate e tagliate per il verso della lunghezza la carota, dunque tagliatela nuovamente a dadini piccoli (0.5 cm)
Sbucciate e tagliate a metà l'aglio
Sbucciate la cipolla e affettatela sottilmente.
Sbucciate lo zenzero.
Pelate e tagliate a dadini da 1 cm la patata.
Dimezzate il peperoncino per il senso della lunghezza, rimuovete i semi e tritatene un pezzetto (attenzione è piccante dosatelo secondo i vostri gusti.
Scaldate una filo d'olio d'oliva in una pentola capiente a fuoco medio.
Soffriggete l'aglio, la cipolla, e un po' di peperoncino (a seconda dei vostri gusti) per 2-3 minuti, mescolando spesso.
Unite la carota e le patate al soffritto, unite 200 ml di acqua per persona, il brodo vegetale e portate a bollore abbassate il fuoco e cuocete per 10-12 minuti,
Una volta cotte le verdure frullate il tutto (potete eliminare l'aglio) con un frullatore a immersione, in caso potete utilizzare uno schiacciapatate, fino a ottenere una consistenza omogenea, quindi riversate la crema nella pentola.
Scolate i ceci e unitene 2/3 alla zuppa assieme al latte di cocco, la pasta di curry e un tocchetto di zenzero : continuate la cottura per altri 8-10 minuti a fuoco basso.
In una pentola media, unite il riso, il doppio del volume di acqua leggermente salata
Portate a ebollizione a fuoco alto, quindi coprite e riducete il fuoco al minimo
Proseguite fino a cottura, circa 7-8 minuti. Sgranate con una forchetta e tenete coperto
Scaldate un cucchiaio d'olio d'oliva per persona in una padella a fuoco medio.
Unite i ceci tenuti da parte e la paprika affumicata, arrostiteli fino a farli diventare croccanti: circa 4-5 minuti.
Dunque trasferiteli su di un piatto.
Tritate grossolanamente qualche foglia di coriandolo.
Tagliate il lime in sei spicchi.
Distribuite la zuppa indiana al curry nei piatti accompagnate con i ceci arrostiti ed il coriandolo fresco.
Accompagnate con il riso basmati
Ultimate con una spruzzata di succo di lime.