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Burger di pollo e patate al timo

Burger di pollo e patate al timo

con insalata mista e salsa maionese BBQ
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Calorie
671 Kcal
Proteina
38g proteina
Tempo totale
25 minuti
Difficulty
Facile
Allergeni:
  • Latte
  • Uova
  • Cereali contenenti glutine
  • Soia
  • Può contenere tracce di allergeni
  • Senape
  • Semi di sesamo
  • Frutta a guscio
  • Cereali contenenti glutine
  • Latte
  • Pesce
  • Crostacei
  • Uova
  • Sedano
  • Anidride solforosa e solfiti
Prodotto in uno stabilimento che utilizza anche uova, latte, pesce, arachidi, sesamo, crostacei, soia, frutta a guscio e grano.
quantità per porzione

300 g

Macinato di pollo

1 pacchetto

Pane Per Hamburger

(Contiene: Latte, Uova, Cereali contenenti glutine Potrebbe essere presente: Soia, Senape, Semi di sesamo, Frutta a guscio)

3 pacchetto

Maionese

(Contiene: Uova Potrebbe essere presente: Senape)

1 pezzo(i)

Carota

1 pacchetto

Timo essiccato

(Potrebbe essere presente: Soia, Senape, Semi di sesamo, Frutta a guscio, Cereali contenenti glutine, Latte, Pesce, Crostacei, Uova, Sedano)

1 pezzo(i)

Patate

2 pacchetto

Salsa barbecue

(Potrebbe essere presente: Anidride solforosa e solfiti)

50 g

Insalata Mista

Non incluso nella tua consegna

q.b.

Olio d'oliva

q.b.

Sale

q.b.

Pepe

q.b.

Aceto

Energia671 Kcal
Energia (kJ)2809 kJ
Grassi28.4 g
di cui Acidi Grassi Saturi7.1 g
Carboidrati64.8 g
di cui Zuccheri11.2 g
Fibre5.2 g
Proteine38 g
Sodio830.8 mg
Per avere informazioni più complete su ingredienti e allergeni, fate sempre riferimento all'etichetta sui prodotti.

Istruzioni

1

Sbucciate la patata e tagliatela a rondelle fini di circa 0,5 cm.

Sbucciate e grattugiate la carota con una grattugia a fori larghi. Unitela all'insalata mista in un'insalatiera o ciotola.

2

Scaldate un filo d'olio in una pentola a fuoco medio-alto. Aggiungete le patate, un pizzico di timo e 2-3 cucchiai d'acqua.

Coprite con il coperchio e proseguite la cottura per 15-18 minuti, mescolando di tanto in tanto e aggiungendo altri 1-2 cucchiai d'acqua se le patate dovessero attaccarsi. 

Rimuovete il coperchio gli ultimi 5 minuti. Regolate di sale.

3

Nel frattempo, lavorate il macinato di pollo con un pizzico di sale e di pepe e ricavate un burger per persona.

4

Scaldate un filo d'olio d'oliva in una padella, rosolatevi i burger 3-4 minuti per lato con il coperchio a fuoco medio-alto.

Una volta cotti spostateli in un piatto.

5

Tagliate il pane per hamburger a metà.

Pulite la padella usata per i burger con carta da cucina, scaldatela a fuoco medio-alto senza condimenti e scaldate il pane, con il lato tagliato rivolto verso il basso, per circa 2-3 minuti.

Mescolate intanto la maionese assieme alla salsa BBQ e condite l'insalata con sale, aceto e olio a piacere.

6

Spalmate la salsa alla maionese e BBQ sulla base del pane. 

Adagiate sopra le patate a fette e poi il burger.

Accompagnate con l'insalata di carote.

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