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'Jambalaya' rapido - riso, gamberetti e spezie Cajun

'Jambalaya' rapido - riso, gamberetti e spezie Cajun

con piselli, prezzemolo e peperoncino
4.0(64)
Fino al 40% di sconto + 1 omaggio a vita
Calorie
349 Kcal
Proteine
10.8g proteine
Difficulty
Facile
Allergeni:
  • Crostacei
  • Anidride solforosa e solfiti
  • Molluschi
  • Pesce
  • Può contenere tracce di allergeni
  • Crostacei
  • Sedano
  • Latte
  • Semi di sesamo
  • Uova
  • Cereali contenenti glutine
  • Senape
  • Soia
  • Frutta a guscio
Prodotto in uno stabilimento che utilizza anche uova, latte, pesce, arachidi, sesamo, crostacei, soia, frutta a guscio e grano.
quantità per porzione

2 pacchetto

Gamberetti boreali

(Contiene: Molluschi, Pesce, Può contenere tracce di allergeni, Crostacei)

150 g

Riso Basmati

1 pacchetto

Mix di spezie stile Cajun

(Contiene: Crostacei, Sedano, Latte, Semi di sesamo, Pesce, Uova, Cereali contenenti glutine, Senape, Soia, Frutta a guscio, Può contenere tracce di allergeni, Anidride solforosa e solfiti)

1 pacchetto

Piselli in scatola

1 pacchetto

Brodo granulare di pollo

(Contiene: Uova, Senape, Cereali contenenti glutine, Frutta a guscio, Pesce, Crostacei, Soia, Semi di sesamo, Latte, Sedano, Può contenere tracce di allergeni)

½ pezzo(i)

Limone

5 g

Prezzemolo

1 pezzo(i)

Aglio

1 pacchetto

Peperoncino a scaglie

(Contiene: Sedano, Frutta a guscio, Latte, Pesce, Senape, Soia, Cereali contenenti glutine, Crostacei, Semi di sesamo, Uova, Può contenere tracce di allergeni)

Non incluso nella tua consegna

230 ml

Acqua per il riso

q.b.

Sale

q.b.

Olio d'oliva

q.b.

Pepe

q.b.

Burro (di tua scelta)

Energia349 Kcal
Energia (kJ)1459 kJ
Grassi1.2 g
di cui Acidi Grassi Saturi0.2 g
Carboidrati74.9 g
di cui Zuccheri5.6 g
Fibre6.2 g
Proteine10.8 g
Sodio859 mg
Potassium4.7 mg
Calcium0.2 mg
Per avere informazioni più complete su ingredienti e allergeni, fate sempre riferimento all'etichetta sui prodotti.
Pentolino
Padella

Istruzioni

Iniziamo dal riso
1

Seguite le quantità indicate a sinistra in base al numero di porzioni per preparare correttamente la ricetta!

Raccogliete in un pentolino il riso con l'acqua per il riso.

Unite un pizzico di sale, coprite con un coperchio e portate a bollore su fuoco medio-alto.

Abbassate il fuoco al minimo e cuocete per 7-8 minuti, quindi spegnete e lasciate coperto fino al momento di servire. 

A fiamma vivace
2

Scolate i piselli dal liquido di conservazione e sciacquateli sotto acqua corrente. LO SAPEVI? Il liquido dei piselli può contenere alti livelli di sale: per questo è utile sciacquarli prima del consumo!

Sbucciate l'aglio.

Scaldate un filo d'olio in una padella a fuoco alto. Unite i piselli, l'aglio, un pizzico di sale, pepe e cuocete per 4-5 minuti, finché saranno dorati.

Unite le mazzancolle, mix di spezie (dosate a piacere) e cuocete per 4-5 minuti, finché risulteranno rosa all'esterno e opache al centro.

Eliminate l'aglio.

Mescola e rimescola
3

Tritate finemente il prezzemolo. TRUCCHI VELOCI: arrotolate insieme le foglie del prezzemolo per tritarle rapidamente.

Unite il riso nella padella con piselli e mazzancolle. Cuocete a fuoco alto per 5 minuti, mescolando ogni tanto.

Infine, aggiungete una generosa noce di burro e mescolate bene.

Jambalaya è servito!
4

Distribuite il riso nei piatti.

Guarnite con il prezzemolo tritato.

Accompagnate con uno spicchio di limone.

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