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Khao pad sapparod - Riso Thai all'ananas

con mazzancolle e verdure
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Calorie
998 Kcal
Proteina
39.8g proteina
Tempo totale
40 minuti
Difficulty
Difficile
Allergeni:
  • Crostacei
  • Uova
  • Frutta a guscio
  • Cereali contenenti glutine
  • Soia
  • Grano (Glutine)
  • Semi di sesamo
  • Frutta a guscio
  • Arachidi
  • Può contenere tracce di allergeni
  • Cereali contenenti glutine
  • Latte
  • Senape
  • Soia
  • Pesce
  • Sedano
  • Uova
  • Crostacei
Prodotto in uno stabilimento che utilizza anche uova, latte, pesce, arachidi, sesamo, crostacei, soia, frutta a guscio e grano.
quantità per porzione

1 pezzo(i)

Ananas

1 pacchetto

Mazzancolle tropicali

(Contiene: Crostacei)

1 pacchetto

Misto d'uovo

(Contiene: Uova)

5 g

Coriandolo

1 pezzo(i)

Scalogno

20 g

Anacardi

(Contiene: Frutta a guscio Potrebbe essere presente: Semi di sesamo, Frutta a guscio, Arachidi, Cereali contenenti glutine)

1 pacchetto

Curry in polvere

(Potrebbe essere presente: Semi di sesamo, Frutta a guscio, Cereali contenenti glutine, Latte, Senape, Soia, Pesce, Sedano, Uova, Crostacei)

20 ml

Salsa di Soia

(Contiene: Cereali contenenti glutine, Soia, Grano (Glutine))

150 g

Riso Basmati

1 pezzo(i)

Lime

1 pezzo(i)

Carota

Energia998 Kcal
Energia (kJ)4177 kJ
Grassi19.8 g
di cui Acidi Grassi Saturi5.7 g
Carboidrati179.2 g
di cui Zuccheri79.2 g
Fibre16.4 g
Proteine39.8 g
Sodio610.9 mg
Potassium52.5 mg
Calcium9.4 mg
Iron0.2 mg
Per avere informazioni più complete su ingredienti e allergeni, fate sempre riferimento all'etichetta sui prodotti.

Istruzioni

1

Trasferite il riso in un pentolino con 230 ml d'acqua (per 2 persone).

Portate a bollore e aggiungete un pizzico di sale.

Abbassate il fuoco al minimo e cuocete per 7-8 minuti con il coperchio, quindi spegnete e lasciate coperto.

Tagliare le verdure
2

Tagliare l'ananas a metà per il lungo.

Scavate la polpa con un cucchiaio e tagliatelo a tocchetti di circa 1 cm. Tenete da parte la parte esterna: vi servirà per l'impiattamento.

Sbucciate lo scalogno e riducetelo a rondelle

Sbucciate e tagliate la carota a cubetti di circa 0,5 cm (oppure grattugiatela con una grattugia a fori larghi).

3

Scaldate bene una padella su fuoco medio-alto con un filo d'olio.

Aggiungete il misto d'uovo e cuocete per 1-2 minuti circa, mescolando spesso, finché sarà cotto.

Salate, pepate e spostate in una ciotolina.

4

Riportate la padella usata per le uova su fuoco alto con un filo d'olio.

Aggiungete lo scalogno, la carota e l'ananas. Condite con il curry, un pizzico di sale e rosolate per 3-4 minuti, finché l'ananas risulterà dorato e leggermente caramellato.

5

TIP: i gamberi saranno cotti quando risulteranno opachi e bianchi al centro.

Unite nella padella anche il riso, l'uovo, i gamberi e gli anacardi e proseguite la cottura per 4-5 minuti a fuoco alto.

Spegnete il fuoco, bagnate con la salsa di soia (è molto sapida, aggiungetela gradualmente secondo i vostri gusti) e mescolate bene per amalgamare i sapori.

Tritate grossomente il coriandolo (oppure omettetelo s enon ne gradite il sapore, la ricetta sarà comunque deliziosa).

Tagliate il lime a spicchi.

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FOR FRANCI: in the photo brief, can you say to keep the shrimp orange color and not yellow?

Disporre nei piatti
6

Se volete realizzare un impiattamento più scenografico, disponete il riso saltato dentro gli ananas svuotati, in altrnativa disponetelo semplicemente in piatti fondi o ciotole.

Guarnite con un pizzico di coriandolo

Accompagnate con gli spicchi di lime.

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