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Lo mein - udon ai porri e pancetta

Lo mein - udon ai porri e pancetta

con carota, arachidi e salsa di soia
4.5(24)
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Calorie
734 Kcal
Proteine
22.5g proteine
Difficulty
Medio
Allergeni:
  • Cereali contenenti glutine
  • Arachidi
  • Soia
  • Semi di sesamo
  • Cereali contenenti glutine
  • Frutta a guscio
  • Può contenere tracce di allergeni
Prodotto in uno stabilimento che utilizza anche uova, latte, pesce, arachidi, sesamo, crostacei, soia, frutta a guscio e grano.
quantità per porzione

1 pacchetto

Udon Noodles

(Contiene: Cereali contenenti glutine)

2 pezzo(i)

Porro

1 pezzo(i)

Carota

1 pacchetto

Arachidi

(Contiene: Semi di sesamo, Cereali contenenti glutine, Frutta a guscio, Può contenere tracce di allergeni, Arachidi)

1 pacchetto

Salsa di Soia

(Contiene: Cereali contenenti glutine, Soia)

100 g

Pancetta

Non incluso nella tua consegna

q.b.

Sale

q.b.

Pepe

4 cucchiaio

Olio di oliva

Energia734 Kcal
Energia (kJ)3072 kJ
Grassi45.5 g
di cui Acidi Grassi Saturi9.8 g
Carboidrati56.1 g
di cui Zuccheri6.8 g
Fibre7.7 g
Proteine22.5 g
Sodio1654.8 mg
Per avere informazioni più complete su ingredienti e allergeni, fate sempre riferimento all'etichetta sui prodotti.
Pentola
Padella
Pentolino
Ciotolina

Istruzioni

Preparare gli ingredienti
1

Pelate la carota e riducetela a bastoncini di circa 1 cm.

Eliminate la guaina più esterna dei porri e tagliateli a rondelle sottili.

Portate a bollore una pentola d'acqua salata per lessare i noodles.

Cuocere verdure e pancetta
2

Scaldate una padella a fuoco medio-alto e rosolate la pancetta per 1-2 minuti.

Aggiungete i porri e le carote e saltateli per circa 10 minuti, in modo che risultino teneri ma ancora abbastanza consistenti.

Unire i noodles
3

TIP: passare i noodles sotto acqua fredda è utile per fermare la cottura velocemente e per non farli attaccare.

Lessate i noodles per 2 minuti.

Tenete da parte un bicchiere di acqua di cottura, scolateli e sciacquateli sotto acqua corrente fredda.

Trasferiteli nella padella con verdure pancetta.

Incorporate la salsa di soia e 1-2 cucchiai di acqua di cottura (per 2 persone) e mescolate bene.

Tritate grossolanamente le arachidi.

Disporre nei piatti
4

Disponete i noodles nei piatti.

Guarnite con le arachidi.

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