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Maiale caramellato in stile asiatico

Maiale caramellato in stile asiatico

con verdure saltate e riso Basmati
4.5(79)
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Calorie
589 Kcal
Proteina
42.7g proteina
Difficulty
Medio
Allergeni:
  • Cereali contenenti glutine
  • Soia
  • Grano (Glutine)
  • Semi di sesamo
  • Uova
  • Senape
  • Cereali contenenti glutine
  • Frutta a guscio
  • Pesce
  • Crostacei
  • Soia
  • Semi di sesamo
  • Latte
  • Sedano
  • Può contenere tracce di allergeni
  • Arachidi
Prodotto in uno stabilimento che utilizza anche uova, latte, pesce, arachidi, sesamo, crostacei, soia, frutta a guscio e grano.
quantità per porzione

20 ml

Salsa di Soia

(Contiene: Cereali contenenti glutine, Soia, Grano (Glutine))

1 pacchetto

Brodo granulare di pollo

(Contiene: Uova, Senape, Cereali contenenti glutine, Frutta a guscio, Pesce, Crostacei, Soia, Semi di sesamo, Latte, Sedano, Può contenere tracce di allergeni)

1 pacchetto

Salsa Hoisin

(Contiene: Cereali contenenti glutine, Soia)

150 g

Riso Basmati

1 pacchetto

Semi Di Sesamo

(Contiene: Frutta a guscio, Arachidi, Semi di sesamo, Può contenere tracce di allergeni, Cereali contenenti glutine)

1 pezzo(i)

Zenzero

1 pezzo(i)

Carota

1 pezzo(i)

Peperone

1 pezzo(i)

Scalogno

1 pacchetto

Lonza Di Maiale

Non incluso nella tua consegna

q.b.

Sale

q.b.

Pepe

q.b.

Olio d'oliva

q.b.

Zucchero

Energia589 Kcal
Energia (kJ)2466 kJ
Grassi4 g
di cui Acidi Grassi Saturi2.7 g
Carboidrati84.2 g
di cui Zuccheri11.8 g
Fibre7.8 g
Proteine42.7 g
Sodio1.6 mg
Trans Fat0.1 g
Per avere informazioni più complete su ingredienti e allergeni, fate sempre riferimento all'etichetta sui prodotti.

Istruzioni

Tagliare le verdure
1

Sbucciate e tagliate a mezzaluna le carote.

Tagliate il peperone a striscioline.

Tritate il coriandolo.

Sbucciate e tritate finemente lo scalogno.

Sbucciate e grattugiate lo zenzero. Tagliatelo a rondelle spesse se gradite un risultato più delicato.

Portate a bollore 100ml di acqua per persona, poi aggiungete il brodo granulare, mescolate e spegnete il fuoco.

Unite al brodo lo zenzero grattugiato e la salsa di soia. Tenete in caldo.

Cuocere il riso
2

Raccogliete il riso in una casseruola con poco più del doppio del suo volume di acqua.

Portate a bollore, aggiungete un pizzico di sale, abbassate la fiamma al minimo e cuocete con coperchio per circa 8-10 minuti.

Spegnete il fuoco e lasciate riposare.

 

 

Saltare le verdure
3

Scaldate un cucchiaio d'olio extravergine per persona in una padella ampia a fuoco medio-alto.

Soffriggete lo scalogno per 2-3 minuti, quindi aggiungete le carote e il peperone. Aggiustate di sale e pepe a piacere e continuate la cottura per circa 10-12 minuti, mescolando di tanto in tanto.

Cuocere la carne
4

Scaldate un cucchiaio d'olio extravergine per persona in una padella su fuoco medio-alto e fate soffriggere la carne fino a doratura, per circa 5-6 minuti.

Spegnete il fuoco quando i bocconcini saranno dorati e mettete da parte su un piatto.

Caramellare la carne
5

Preparate il caramello: nella stessa padella della carne, unite 25 g di zucchero e 2 cucchiai di acqua per persona.

Cuocete a fuoco medio fino a quando l'acqua sarà evaporata e lo zucchero si sarà imbrunito.

Unite 1-2 mestoli di brodo, la salsa hoisin e mescolate.

Incorporate la carne e cuocete a fuoco medio per 4-6 minuti. Conservate un po' della salsa per guarnire il piatto alla fine.

Disporre nei piatti
6

Impiattate i bocconcini di maiale accompagnati dal riso e dalle verdure saltate.

Guarnite con i semi di sesamo e il coriandolo tritato, dosandolo a seconda dei vostri gusti.

Ultimate con un cucchiaio di fondo di cottura della carne.

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