Manzo con salsa chimichurri
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Manzo con salsa chimichurri

Manzo con salsa chimichurri

peperoni glassati e patate al forno

Divertitevi a cucinare! Ricordatevi di votare la vostra ricetta preferita!

Tag:
Pochi grassi
•Poche calorie
•Ricco di proteine
Allergeni:
Anidride solforosa e solfiti

Le box sono confezionate in uno stabilimento che utilizza il sedano.

Tempo totale40 minuti
15 minuti
DifficoltàMedio

Ingredienti

quantità per porzione

1 pacchetto

Bistecca di Manzo

2 pezzo(i)

Patate

10 g

Prezzemolo

10 g

Origano

1 pezzo(i)

Aglio

2 pezzo(i)

Peperone

1 pacchetto

Glassa Al Balsamico

(Contiene Anidride solforosa e solfiti)

Non incluso nella tua consegna

q.b.

Sale

q.b.

Pepe

q.b.

Olio d'oliva

q.b.

Aceto

(Contiene Anidride solforosa e solfiti)

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Valori nutrizionali

Energia409 Kcal
Energia (kJ)1712 kJ
Grassi10.6 g
di cui Acidi Grassi Saturi0.2 g
Carboidrati50.4 g
di cui Zuccheri12 g
Fibre9.4 g
Proteine30.1 g
Colesterolo0 mg
Sodio0.01 mg
Per avere informazioni più complete su ingredienti e allergeni, fate sempre riferimento all'etichetta sui prodotti.

Istruzioni

Cuocere le patate e i peperoni
1

Preriscaldate il forno a 220°C (oppure 200°C se ventilato).

Tagliate le patate a spicchi di circa 2 cm di spessore (potete tenere la buccia).

Eliminate le estremità ed eliminate i semi dei peperoni, poi tagliateli a falde.

Disponete patate e peperoni su una teglia foderata di carta da forno e conditeli con un filo d'olio d'oliva, sale e pepe.

Infornate nel forno già caldo e cuocete fino a doratura, circa 22-25 minuti.

Preparare la salsa chimichurri
2

TIP: (dosate l'aglio a vostro piacimento! 1\4 di spicchio per un sapore delicato, 1/2 spicchio per un sapore equilibrato, lo spicchio intero per un sapore intenso!)

Tritate finemente il prezzemolo.

Sbucciate e tritate finemente l'aglio.

Unite il prezzemolo, l'origano (a vostro gradimento), 2 cucchiai d'olio d'oliva e 1 cucchiaino di aceto per persona in una ciotolina, poi aggiungete l'aglio e mescolate con cura.

Cuocere la carne
3

Coprite la carne con un foglio di carta da forno e battetela leggermente con il batticarne in modo da renderla più tenera.

Scaldate un cucchiaio d'olio a persona in una padella antiaderente e cuocete il manzo per 3-4 minuti a fuoco medio-alto, voltandolo a metà cottura (per una cottura media).

Condire i peperoni
4

Condite i peperoni arrostiti con un filo d'olio di oliva, la glassa di aceto e un pizzico di sale.

Mescolate con cura e tenete da parte.

Impiattare
5

Servite la carne su un piatto piano e accompagnate con la salsa chimichurri.

Disponete su un lato le patate e i peperoni arrostiti.