Skip to main content

Orzotto risottato al limone con gamberi

Ordina ora
Calorie
425 Kcal
Proteina
23.1g proteina
Tempo totale
35 minuti
Difficulty
Facile
Allergeni:
  • Crostacei
  • Orzo (Glutine)
  • Cereali contenenti glutine
  • Sedano
  • Latte
  • Grano (Glutine)
  • Segale (Glutine)
  • Cereali contenenti glutine
  • Può contenere tracce di allergeni
  • Uova
  • Soia
  • Semi di sesamo
  • Pesce
  • Latte
  • Frutta a guscio
  • Crostacei
  • Senape
  • Sedano
Prodotto in uno stabilimento che utilizza anche uova, latte, pesce, arachidi, sesamo, crostacei, soia, frutta a guscio e grano.
quantità per porzione

1 pacchetto

Mazzancolle tropicali

(Contiene: Crostacei)

120 g

Orzo perlato

(Contiene: Orzo (Glutine), Cereali contenenti glutine Potrebbe essere presente: Grano (Glutine), Segale (Glutine), Cereali contenenti glutine)

1 pacchetto

Brodo Granulare Vegetale

(Contiene: Sedano Potrebbe essere presente: Cereali contenenti glutine, Uova, Soia, Semi di sesamo, Pesce, Latte, Frutta a guscio, Crostacei, Senape)

½ pezzo(i)

Limone

1 pezzo(i)

Zucchina

(Potrebbe essere presente: Sedano)

1 pacchetto

Stracchino

(Contiene: Latte)

1 pezzo(i)

Peperone

1 pacchetto

Timo essiccato

(Potrebbe essere presente: Cereali contenenti glutine, Uova, Soia, Semi di sesamo, Pesce, Latte, Frutta a guscio, Crostacei, Senape, Sedano)

Non incluso nella tua consegna

500 ml

Acqua per il brodo

q.b.

Olio d'oliva

q.b.

Sale

q.b.

Pepe

Energia425 Kcal
Energia (kJ)1780 kJ
Grassi13.1 g
di cui Acidi Grassi Saturi7.5 g
Carboidrati51.5 g
di cui Zuccheri8.3 g
Fibre9.5 g
Proteine23.1 g
Colesterolo0.5 mg
Sodio928.5 mg
Trans Fat0.5 g
Potassium261.5 mg
Calcium0.5 mg
Iron0.5 mg
Per avere informazioni più complete su ingredienti e allergeni, fate sempre riferimento all'etichetta sui prodotti.
Pentola
Ciotola
Padella

Istruzioni

1

Seguite le quantità indicate a sinistra in base al numero di porzioni per preparare correttamente la ricetta!

Portate a bollore l'acqua per il brodo

Tagliate il limone a metà: lasciate una metà intera e riducete l’altra a spicchi.

Aggiungete il brodo granulare e il succo di metà limone. Assaggiate e aggiustate di sale se necessario.

2

Scaldate un'ampia padella su fuoco medio-alto con un filo d'olio.

Unite l'orzo con un pizzico di sale e tostatelo per 2 minuti, mescolando regolarmente.

Abbassate la fiamma e aggiungete 2 mestoli di brodo bollente. Aggiungete altro brodo, un mestolo alla volta, solo quando il precedente sarà stato assorbito: dovrete ottenere un orzotto vellutato e cremoso. Proseguite in questo modo per circa 18 minuti, mescolando di tanto in tanto.

Intanto, tagliate zucchine e peperone a cubetti di circa 1-2 cm.

3

Portate una padella su fuoco medio con un generoso filo d'olio.

Unite le verdure, un pizzico di timo, sale e pepe a piacere. Coprite con un coperchio e proseguite la cottura per 4-6 minuti, mescolando spesso, poi aggiungete le mazzancolle in padella e proseguite la cottura per 5-6 minuti, finché saranno rosa all'esterno e opache al centro.

4

Trasferite in una ciotola lo stracchino, un filo d'olio, un pizzico di timo, il succo di uno spicchio di limone, sale, pepe e lavorate il composto con un cucchiaio o una forchetta fino a ottenere una consistenza omogenea.

5

Trascorsi 18 minuti, incorporate verdure e mazzancolle nell'orzotto e proseguite la cottura per circa 2-3 minuti.

Assaggiate per verificare il grado di cottura, quindi spegnete il fuoco, unite la crema di stracchino e mescolate energicamente per mantecare.

6

Disponete l'orzotto nei piatti.

Guarnite con una macinata di pepe a piacere.

Scopri altre deliziose ricette con ingredienti simili

Le ricette per cena più votate