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Pinsa alla crema di edamame, pecorino e alici

Pinsa alla crema di edamame, pecorino e alici

Pinsa alla crema di edamame, pecorino e alici

con mozzarella light e noci

50% prima box + 3 box al 25%

Sono piccoli, verdi e super nutrienti: di cosa stiamo parlando? Degli edamame! Sicuramente li avrete assaggiati in qualche ristorante giapponese, ma sapevate che si tratta semplicemente di baccelli di semi di soia immaturi? Non solo sono molto gustosi come snack, ma sono anche una fonte preziosa di carboidrati, proteine, fibre alimentari, acidi grassi omega e diverse vitamine e minerali.

Divertitevi a cucinare! Ricordatevi di votare la vostra ricetta preferita!

Tag:

Veloce

•Ricco di proteine

•Bassa CO2

•Famiglia

Allergeni:

Latte

•Frutta a guscio

•Cereali contenenti glutine

•Soia

•Pesce

Le box sono confezionate in uno stabilimento che utilizza il sedano.

Tempo totale25 minuti

10 minuti

DifficoltàFacile

Ingredienti

quantità per porzione

1 pezzo(i)

Aglio

1 pacchetto

Pecorino romano Dop

1 pacchetto

Noci

1 pacchetto

Pinsa

1 pacchetto

Edamame

1 pacchetto

Mozzarella senza lattosio

46 g

Alici

Non incluso nella tua consegna

q.b.

Olio d'oliva

q.b.

Sale

q.b.

Pepe

Valori nutrizionali

Energia686 Kcal

Energia (kJ)2872 kJ

Grassi32.6 g

di cui Acidi Grassi Saturi12.6 g

Carboidrati51.9 g

di cui Zuccheri4.1 g

Fibre6.1 g

Proteine41.4 g

Sodio2564.4 mg

Per avere informazioni più complete su ingredienti e allergeni, fate sempre riferimento all'etichetta sui prodotti.

Istruzioni

Preparare la crema

1

TIP: omettete l'aglio se non ne gradite il sapore, la ricetta sarà comunque deliziosa.

Preriscaldate il forno a 220 °C.

Tritate grossolanamente le noci.

Scolate gli edamame dal liquido di conservazione e sciacquateli sotto acqua corrente.

Frullate gli edamame con 1 cucchiaio d'olio per persona, il pecorino, un pizzico di sale, pepe e mezzo spicchio di aglio sbucciato e privato dell'anima centrale.

2

Disponete la pinsa su una teglia foderata di carta da forno, irroratela con un filo d'olio e scaldatela in forno caldo per circa 7 minuti.

Tagliare la mozzarella

3

Nel frattempo tagliate la mozzarella a cubetti.

Sfornate la pinsa e distribuitevi sopra la crema di edamame, aiutandovi con il dorso di un cucchiaio, la mozzarella e le noci.

Infornatela nuovamente per altri 2-3 minuti.

Ricetta personalizzata: aggiungete le alici sulla pinsa prima di infornarla per gli ultimi 2-3 minuti.

Farcire la pinsa e disporre nei piatti

4

Irrorate la pinsa con un generoso filo d'olio.

Tagliatela a fette e distribuitela nei piatti.

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