Skip to main content
Accedi
Accedi
Pollo in potacchio

Pollo in potacchio

Ordina ora
Ordina ora
Calorie
: 
258 Kcal
Proteina
: 
30.2g proteina
Tempo totale
: 
30 minuti
Difficulty
: 
Facile
Allergeni:
  • Uova
Prodotto in uno stabilimento che utilizza anche uova, latte, pesce, arachidi, sesamo, crostacei, soia, frutta a guscio e grano.
quantità per porzione

300 g

Cosce di pollo disossate senza pelle 100% italiane

1 pezzo(i)

Cipolla

200 g

Salsa di pomodoro

1 pezzo(i)

Aglio

1 pezzo(i)

Rosmarino

Non incluso nella tua consegna

q.b.

Uova

(Contiene: Uova)

Energia258 Kcal
Energia (kJ)1078 kJ
Grassi10.8 g
di cui Acidi Grassi Saturi3.2 g
Carboidrati9.2 g
di cui Zuccheri5.5 g
Fibre1.9 g
Proteine30.2 g
Sodio261 mg
Potassium4.7 mg
Calcium0.2 mg
Per avere informazioni più complete su ingredienti e allergeni, fate sempre riferimento all'etichetta sui prodotti.

Istruzioni

A fuoco vivo
1

Tagliate il pollo a tocchetti di 2 cm.

Scaldate 2 cucchiai d’olio in una padella a fuoco medio‑alto, unite il pollo, salate, pepate e rosolate per 3 minuti.

Schiacciate l'aglio (potete tenere la buccia) con la parte piatta della lama di un coltello.

Sbucciate e tritate la cipolla, poi unitela in padella insieme all'aglio e al rosmarino e proseguite la cottura per altri 2 minuti.

A scuola di salsa
2

Versate in padella la salsa di pomodoro e condite con un pizzico di sale, pepe e zucchero.

Abbassate a fuoco medio‑basso, coprite con il coperchio e cuocete 15 minuti mescolando ogni tanto.

Togliete il coperchio e proseguite la cottura per un minuto, fino a far restringere un po' il sugo.

Pollo in potacchio pronto!
3

Distribuite il pollo in potacchio nei piatti. 

Condite a piacere con una macinata di pepe.

Scopri altre deliziose ricette con ingredienti simili

Curry vegan Sri Lanka di tofu bio e riso

con latte di cocco, pomodoro e coriandolo

Ciorba - crema di lenticchie alla turca

con yogurt greco, coriandolo e pane naan

Straccetti di pollo in salsa teriyaki

con riso Basmati, cavolo rosso e carote

Riso Basmati e ceci alla persiana

con zafferano, pomodorini speziati e salsa yogurt

Noodles di manzo in stile asiatico

con verdure saltate e arachidi

Pinsa fragrante alla mozzarella e zucchine

con condimento al basilico e noci tostate

Spaghettoni alla crema di mozzarella

con pesto di zucchine e crumble di noci

Spaghettoni alla crema di pecorino romano

con zucchine e basilico

Couscous marocchino di verdure

con formaggio greco al miele

Zuppa mediorientale di ceci e lenticchie

con pomodoro, yogurt e pane naan

Tortiglioni alla Norcina salsiccia e tartufo

con ricotta cremosa e prezzemolo

Merluzzo in umido con patate e olive

con sughetto di pomodoro

Pollo alla thailandese

con latte di cocco e verdure arrostite

Noodles con carne in salsa teriyaki

verdure saltate e semi di sesamo tostati

Pasta pasticciata "della nonna"

con pomodorini, mozzarella e besciamella

Bocconcini di maiale al limone e olio aromatico

con contorno gratinato di finocchi e carote

Pollo e peperoni alla marocchina

con couscous, mandorle e prezzemolo

Curry cremoso di pollo e verdure

con latte di cocco e naan croccante

Pollo dorato e ratatouille di verdure alla provenzale

con peperoni, zucchine, pomodori e patate

Pollo tandoori speziato e riso alla curcuma

con yogurt al coriandolo, peperoni e carote arrosto

Le ricette per cena più votate

Tortiglioni alla Norcina salsiccia e tartufo

con ricotta cremosa e prezzemolo

Salmone marinato con miele e salsa di soia

con patate alla paprika e porri saltati

Tortiglioni alla stracciatella di burrata e pancetta

con pesto di zucchine e Grana Padano Dop

Noodles al ragù teriyaki e cipollotto

con zucchine saltate e semi di sesamo

Viaggio a Delhi - polpette di pollo tikka masala

con latte di cocco, peperoni e spezie tandoori

Salmone con citronette al lime e yogurt

e bulgur con insalata di finocchi e mela

Maiale spicy glassato in agrodolce

con verdure aromatiche e riso Jasmine

Bocconcini di maiale ai profumi coreani

con riso Basmati e verdure croccanti

Gamberi alla thailandese - curry e cocco

con riso Basmati, zenzero e zucchine

Couscous perlato alle mazzancolle stile 'fregula'

con erba cipollina, zucchine e datterini

Pollo in crosta di timo e rosmarino

con insalata cremosa di patate e bietole

Noodles con gamberetti in salsa sweet chili

cavolo, carote e cipollotto

Hamburger di carne e salsa asiatica piccante

con patate arrosto, carote e cavolo cappuccio

Salmone gratinato al limone

couscous al sedano e carote al burro

Scaloppine di pollo ai funghi e mirin

con chips di patate e broccoli al formaggio

Salmone in glassa hoisin e riso 'ponzu'

con zucchine dorate, salsa di soia e lime

Salmone con glassa asiatica al sesamo

zucchine e patate all'orientale con anacardi

Scodella di manzo saltato stile Mongolia

con cipollotto, peperoni e riso Jasmine

Lonza tenera al curry e glassa agrodolce

con pak choi, zenzero e lime

Merluzzo in crosta di panko e limone

con orzo e verdure grigliate