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Naan con pure di zucca e formaggio stile Cipro

Naan con pure di zucca e formaggio stile Cipro

insalata di finocchi e arance
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Calorie
: 
929 Kcal
Proteina
: 
34.9g proteina
Tempo totale
: 
30 minuti
Difficulty
: 
Medio
Allergeni:
  • Latte
  • Cereali contenenti glutine
  • Grano (Glutine)
  • Soia
  • Sedano
  • Semi di sesamo
  • Pesce
  • Latte
  • Uova
  • Crostacei
  • Senape
  • Cereali contenenti glutine
  • Frutta a guscio
  • Può contenere tracce di allergeni

Divertitevi a cucinare!

Prodotto in uno stabilimento che utilizza anche uova, latte, pesce, arachidi, sesamo, crostacei, soia, frutta a guscio e grano.
quantità per porzione

1 pacchetto

Miele 100% italiano

1 pacchetto

Formaggio stile Cipro

(Contiene: Latte)

200 g

Zucca

1 pezzo(i)

Salvia

1 pacchetto

Noce moscata

(Potrebbe essere presente: Soia, Sedano, Semi di sesamo, Pesce, Latte, Uova, Crostacei, Senape, Cereali contenenti glutine, Frutta a guscio)

1 pezzo(i)

Aglio

1 pacchetto

Naan

(Contiene: Latte, Cereali contenenti glutine, Grano (Glutine))

1 pezzo(i)

Finocchio

1 pezzo(i)

Arancia

Non incluso nella tua consegna

q.b.

Sale

q.b.

Pepe

q.b.

Burro (di tua scelta)

cucchiaio

Aceto balsamico

2 cucchiaio

Olio di oliva

Energia929 Kcal
Energia (kJ)3888 kJ
Grassi47.9 g
di cui Acidi Grassi Saturi17.6 g
Carboidrati86.9 g
di cui Zuccheri20.9 g
Fibre14.4 g
Proteine34.9 g
Sodio1018.5 mg
Potassium4.7 mg
Calcium0.2 mg
Per avere informazioni più complete su ingredienti e allergeni, fate sempre riferimento all'etichetta sui prodotti.
•Padella
•Bicchiere del mixer
•Ciotola

Istruzioni

Preparare la zucca
1

Preriscaldate il forno a 200 °C (oppure 180 °C se ventilato).

Scaldate un filo d’olio in una padella a fuoco medio. 

Scaldate una padella con un filo d'olio, qualche foglia di salvia e l'aglio (potete tenere la buccia) e rosolate a fuoco medio-alto per 3-4 minuti.

Unite la zucca, un pizzico di sale, pepe 

Aggiungiete 100ml d'acqua. Coprite con il coperchio e cuocete per circa 13-14 minuti, o finché la zucca sarà tenera.

 

 

Grigliare il formaggio stile Cipro
2

Scaldate un filo d'olio d'oliva in una padella a fuoco medio-alto

Condite il formaggio stile Cipro con la noce moscata

Cuocetelo fino a doratura, 3-4 minuti per lato

A cottura ultimata versateci sopra il miele e cuocete ancora 1 minuto per farlo glassare.

 

Preparare la crema
3

Tenete da parte un bicchiere di acqua di cottura e scolate le verdure.

Eliminate aglio e salvia, trasferite le verdure in un bicchiere del mixer insieme a un cucchiaio di burro e frullate fino a ottenere una consistenza omogenea.

Se desiderate una consistenza più liquida, allungate la crema con qualche cucchiaio d'acqua di cottura.

Comporre l'Insalata
4

Sbucciate e tagliate l'arancia a metà.

Eliminate la base del finocchio e affettatelo finemente, il piu sottile che potete.

Mescolate in una ciotola 1 cucchiaio di olio per persona, un cucchiaino di aceto balsamico, un pizzico di sale e una generosa macinata di pepe.

Mescolate energicamente con una forchetta, quindi unite anche l'arancia e il finocchio.

Scaldare i naan
5

Riportale la padella utilizzata per il formaggio stile Cipro a fuoco medio e scaldate i naan 2-3 minuti per lato, finché saranno morbidi e dorati, poi spostateli in un piatto.

Spalmate la crema di zucca sulla superficie e disponete le fette di formaggio.

 

Disporre nei piatti
6

Trasferite i naan su un tagliere, tagliateli a fette o a quadretti e guarnite con la salvia.

Irrorate con un filo di olio d'oliva e distribuite nei piatti.

Potete gustarli caldi, ma saranno ottimi anche tiepidi.

Acocompagnate con l'insalta di finocchi e arancia

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