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Funghi Portobello gratinati al formaggio

Funghi Portobello gratinati al formaggio

con finocchi al forno e purè di patate
4.0(65)
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Calorie
472 Kcal
Proteine
20.3g proteine
Tempo totale
45 minuti
Difficulty
Facile
Allergeni:
  • Cereali contenenti glutine
  • Latte
  • Uova
Prodotto in uno stabilimento che utilizza anche uova, latte, pesce, arachidi, sesamo, crostacei, soia, frutta a guscio e grano.
quantità per porzione

250 g

Funghi Portobello

1 pacchetto

Panko (pangrattato giapponese)

(Contiene: Cereali contenenti glutine)

1 pacchetto

Formaggio a pasta dura grattugiato

(Contiene: Latte, Uova)

3 pezzo(i)

Patate

5 g

Prezzemolo

2 pezzo(i)

Finocchio

Non incluso nella tua consegna

q.b.

Olio d'oliva

q.b.

Sale

q.b.

Pepe

q.b.

Aceto

Energia (kJ)1977 kJ
Energia472 Kcal
Grassi7.5 g
di cui Acidi Grassi Saturi3.9 g
Carboidrati85.5 g
di cui Zuccheri12 g
Fibre12.9 g
Proteine20.3 g
Sodio193 mg
Per avere informazioni più complete su ingredienti e allergeni, fate sempre riferimento all'etichetta sui prodotti.

Istruzioni

Cuocere in forno
1

Preriscaldate il forno a 220 ºC.

Tritate finemente il prezzemolo. Raccoglietene un pizzico in una ciotola con il panko, metà del formaggio grattugiato e 2 cucchiai d'olio (per 2 persone).

Disponete i funghi su una teglia con carta da forno e farciteli con la panatura.

Eliminate la base dura e le punte dei finocchi. Tagliateli a fettine di circa 1 cm e disponeteli sulla teglia accanto ai funghi.

Irrorate le verdure con un filo d'olio e salate.

Cuocete in forno caldo per 30-35 minuti.

Lessare le patate
2

Nel frattempo, portate a bollore una pentola d'acqua salata.

Sbucciate e tagliate le patate a tocchetti di circa 2-3 cm. 

Lessatele per circa 13-15 minuti, o finché saranno tenere.

Preparare il purè
3

Scolate le patate e schiacciatele con uno schiacciapatate o con una forchetta.

Incorporate il formaggio grattugiato rimasto, salate e pepate a piacere.

Disporre nei piatti
4

Disponete il purè nei piatti.

Completate con le verdure al forno, un pizzico di prezzemolo e una macinata di pepe.

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