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Maiale Buta no shouga all'asiatica

Maiale Buta no shouga all'asiatica

con carote, cipollotto e riso Basmati
4.0(100)
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Calorie
508 Kcal
Proteine
35.1g proteine
Difficulty
Medio
Allergeni:
  • Semi di sesamo
  • Soia
  • Cereali contenenti glutine
  • Frutta a guscio
  • Arachidi
  • Può contenere tracce di allergeni
  • Cereali contenenti glutine
Prodotto in uno stabilimento che utilizza anche uova, latte, pesce, arachidi, sesamo, crostacei, soia, frutta a guscio e grano.
quantità per porzione

1 pacchetto

Riso Basmati

1 pacchetto

Semi Di Sesamo

(Contiene: Frutta a guscio, Arachidi, Semi di sesamo, Può contenere tracce di allergeni, Cereali contenenti glutine)

1 pezzo(i)

Zenzero

1 pezzo(i)

Carota

1 pacchetto

Lonza Di Maiale

1 pezzo(i)

Aglio

1 bustina

Marinatura stile Asia

(Contiene: Soia, Cereali contenenti glutine)

2 pezzo(i)

Cipollotto

1 pacchetto

Salsa di Soia

(Contiene: Cereali contenenti glutine, Soia)

Non incluso nella tua consegna

q.b.

Sale

q.b.

Pepe

q.b.

Olio d'oliva

Energia508 Kcal
Energia (kJ)2125 kJ
Grassi8.9 g
di cui Acidi Grassi Saturi2.4 g
Carboidrati67.7 g
di cui Zuccheri3.1 g
Fibre3.5 g
Proteine35.1 g
Per avere informazioni più complete su ingredienti e allergeni, fate sempre riferimento all'etichetta sui prodotti.

Istruzioni

Tagliare le verdure
1

TIP: dosate aglio e zenzero secondo i vostri gusti.

Sbucciate e tagliate la carota a metà per il lungo, quindi affettatela a mezzelune sottili.

Tagliate a rondelle i cipollotti, separando la parte bianca da quella verde.

Sbucciate e grattugiate lo zenzero e l'aglio (o tagliatelo a metà per un sapore più delicato).

 

Cuocere il riso
2

Scaldate un cucchiaio d'olio per persona in una padella a fuoco medio-alto.

Soffriggete aglio e zenzero per 1-2 minuti, quindi aggiungete la carota e la parte bianca dei cipollotti, sale e pepe a piacere e cuocete con il coperchio per circa 7-8 minuti, mescolando di tanto in tanto.

Trasferite il riso in una casseruola con 230 ml di acqua (per 2 persone).

Portate a bollore e aggiungete un pizzico di sale.

Abbassate il fuoco al minimo e cuocete per 7-8 minuti con il coperchio, quindi spegnete e lasciate coperto fino al momento di servire.

Cuocere la carne
3

TIP: la lonza sarà cotta quando risulterà compatta, opaca e bianca all'interno.

Unite la lonza nella padella con le verdure e cuocete senza coperchio per 5-6 minuti.

Incorporate la marinata asiatica, la salsa di soia e proseguite la cottura per altri 2-3 minuti.

Disporre nei piatti
4

Disponete il maiale con le verdure nei piatti e accompagnate con il riso

Guarnite con i semi di sesamo e la parte verde dei cipollotti.

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