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Maiale spicy glassato in agrodolce

Maiale spicy glassato in agrodolce

con verdure croccanti e riso Jasmine
4.5(73)
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Calorie
588 Kcal
Proteina
41.5g proteina
Tempo totale
35 minuti
Difficulty
Facile
Allergeni:
  • Arachidi
  • Semi di sesamo
  • Cereali contenenti glutine
  • Frutta a guscio
  • Può contenere tracce di allergeni
  • Pesce
  • Crostacei
  • Soia
  • Latte
  • Uova
  • Senape
  • Sedano
Prodotto in uno stabilimento che utilizza anche uova, latte, pesce, arachidi, sesamo, crostacei, soia, frutta a guscio e grano.
quantità per porzione

1 pezzo(i)

Lime

1 pezzo(i)

Carota

1 pezzo(i)

Aglio

1 pezzo(i)

Zenzero

150 g

Riso Jasmine

1 pacchetto

Arachidi

(Contiene: Arachidi Potrebbe essere presente: Semi di sesamo, Cereali contenenti glutine, Frutta a guscio)

1 pacchetto

Salsa chili agrodolce

1 pacchetto

Mix di spezie stile asiatico

(Potrebbe essere presente: Pesce, Cereali contenenti glutine, Frutta a guscio, Crostacei, Soia, Latte, Uova, Senape, Semi di sesamo, Sedano)

300 g

Lonza Di Maiale

1 pezzo(i)

Baby Pak Choi

Non incluso nella tua consegna

q.b.

Sale

q.b.

Farina (di tua scelta)

q.b.

Olio d'oliva

q.b.

Pepe

Energia588 Kcal
Energia (kJ)2460 kJ
Grassi4.8 g
di cui Acidi Grassi Saturi2.8 g
Carboidrati85.7 g
di cui Zuccheri11.4 g
Fibre9.2 g
Proteine41.5 g
Sodio10.8 mg
Trans Fat0.1 g
Per avere informazioni più complete su ingredienti e allergeni, fate sempre riferimento all'etichetta sui prodotti.

Istruzioni

Tagliare le verdure
1

TIP: dopo aver tagliato il pak choi, controllate che non vi siano residui di terra all'interno.

Tritate grossolanamente le arachidi.

Lavate il pak choi e tagliate parte dell'estremità bianca, quindi tagliatelo in spicchi lasciando le foglie unite alla base.

Pelate le carota e tagliatela a dadini.

Tagliate il lime a spicchi.

Sbucciate l'aglio e tagliatelo a metà.

Pelate e tritate o tagliate a rondelle lo zenzero.

 

Cuocere il riso
2

Raccogliete il riso in una casseruola con poco più del doppio di acqua rispetto al suo volume, portate a bollore a fuoco medio e aggiungete una presa di sale.

Raggiunto il bollore coprite con un coperchio e cuocete per 7-8 minuti a fuoco basso.

Spegnete e sgranate il riso con l'aiuto di una forchetta, poi spegnete e lasciate il coperchio fino alla fine.

Impanare il maiale e tostare le arachidi
3

Unite in una ciotola 50 g di farina per persona e 1 cucchiaino di mix di spezie (per un gusto più intenso potete aggiungerne di più).

Aggiungete i cubetti di lonza e infarinateli con cura.

Tostate le arachidi per 3-4 minuti in una padella senza condimenti a fuoco medio, mescolando di tanto in tanto. Togliete dal fuoco e tenete da parte.

Cuocere le verdure
4

Nella stessa padella, soffriggete la carota con lo zenzero (dosato a piacere), un filo di olio extravergine, metà dell'aglio, sale e pepe per 8-10 minuti.

Eliminate l'aglio, trasferite e tenete da parte.

Scaldate un cucchiaio di olio extravergine nella stessa padella e rosolate il pak choi con il restante l'aglio, a fuoco medio, per 2-3 minuti.

Aggiungete il sale, pepe e cuocete con coperchio per altri 5-7 minuti.

Eliminate l'aglio, trasferite e tenete da parte.

Cuocere la carne
5

TIP: la salsa al peperoncino è piccante, dosatela secondo i vostri gusti!

Riportate la padella sul fuoco e scaldate un filo di olio extravergine.

Rosolate a fuoco medio-alto i cubetti di lonza 4-5 minuti per lato, fino a che non saranno ben dorati, girandoli delicatamente.

Aggiungete la salsa dolce piccante e mescolate fino a glassare tutti i cubetti di lonza: 2-3 minuti.

Disporre nei piatti
6

Servite il riso alla base di ogni piatto e adagiatevi sopra le carote, i cubetti di lonza e il pak choi.

Guarnite con le arachidi tostate e accompagnate con uno spicchio di lime: potete spremerne il succo per dare un tocco di freschezza.

 

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