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Polpette di pollo e fagioli all'uccelletto

Polpette di pollo e fagioli all'uccelletto

con formaggio grattugiato e focaccia genovese
3.5(49)
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Calorie
1045 Kcal
Proteina
60.3g proteina
Difficulty
Facile
Allergeni:
  • Latte
  • Uova
  • Cereali contenenti glutine
  • Grano (Glutine)
  • Uova
  • Soia
  • Latte
  • Può contenere tracce di allergeni
  • Semi di sesamo
  • Senape
Prodotto in uno stabilimento che utilizza anche uova, latte, pesce, arachidi, sesamo, crostacei, soia, frutta a guscio e grano.
quantità per porzione

2 pacchetto

Polpette di pollo 100% italiano

(Contiene: Uova, Soia, Latte, Può contenere tracce di allergeni)

1 pacchetto

Fagioli Cannellini

1 pezzo(i)

Aglio

1 pacchetto

Salsa di pomodoro

1 pacchetto

Formaggio a pasta dura grattugiato

(Contiene: Latte, Uova)

5 g

Timo

1 pacchetto

Focaccia genovese

(Contiene: Semi di sesamo, Senape, Soia, Latte, Può contenere tracce di allergeni, Cereali contenenti glutine, Grano (Glutine))

Non incluso nella tua consegna

3 cucchiaio

Olio di oliva

2 cucchiaio

Burro (di tua scelta)

q.b.

Sale

q.b.

Pepe

1 cucchiaino

Zucchero

Energia1045 Kcal
Energia (kJ)4372 kJ
Grassi54.5 g
di cui Acidi Grassi Saturi18.8 g
Carboidrati70.8 g
di cui Zuccheri9.9 g
Fibre15.6 g
Proteine60.3 g
Sodio2296.3 mg
Potassium4.7 mg
Calcium0.2 mg
Per avere informazioni più complete su ingredienti e allergeni, fate sempre riferimento all'etichetta sui prodotti.
Padella

Istruzioni

Cuocere i fagioli
1

LO SAPEVI? Il liquido dei fagioli può contenere alti livelli di sale: per questo è utile sciacquarli prima del consumo!

Scolate i fagioli e sciacquateli sotto acqua corrente.

Rosolate l'aglio (potete tenere la buccia) con un filo d'olio a fuoco medio-alto per 2-3 minuti.

Unite i fagioli, la salsa di pomodoro, 50 ml di acqua (100 per 4 porzioni), un pizzico di sale, pepe e 1 cucchiaino di zucchero. Coprite e cuocete per circa 12-14 minuti, finché la salsa si sarà leggermente ristretta.

Preparare i crostini
2

Tagliate il pane a fette diagonali spesse 2 cm.

Scaldate 2-3 cucchiai d'olio per 2 persone in un'altra padella. 

Unite le fette di pane, un pizzico di sale e tostatele per 5-6 minuti, finché saranno dorati e croccanti, poi spostatele in un piatto. In alternativa, tostatele in un tostapane.

Cuocere le polpette
3

Riportate la padella di step 2 su fuoco medio-alto con un filo d'olio.

Unite le polpette e cuocetele per 6-7 minuti con il coperchio.

Aggiungete 1-2 cucchiai di burro, un pizzico di timo e cuocete per un altro minuto, finché le polpette non sono più rosate al centro.

Alla fine, spegnete il fuoco e conditele con il formaggio grattugiato, un pizzico di sale e pepe a piacere.

Disporre nei piatti
4

Distribuite i fagioli al sugo nei piatti.

Unite le polpette e accompagnate con il pane.

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