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Ribollita rustica di fagioli, verza e cavolo nero

Ribollita rustica di fagioli, verza e cavolo nero

con crostini alla salvia fatti in casa e patate
4.5(26)
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Calorie
625 Kcal
Proteine
25.1g proteine
Difficulty
Facile
Allergeni:
  • Sedano
  • Cereali contenenti glutine
  • Sedano
  • Può contenere tracce di allergeni
  • Uova
  • Soia
  • Semi di sesamo
  • Pesce
  • Latte
  • Frutta a guscio
  • Crostacei
  • Cereali contenenti glutine
  • Senape
Prodotto in uno stabilimento che utilizza anche uova, latte, pesce, arachidi, sesamo, crostacei, soia, frutta a guscio e grano.
quantità per porzione

1 pezzo(i)

Cipolla

1 pezzo(i)

Patate

1 pezzo(i)

Carota

1 pacchetto

Fagioli Cannellini

1 pezzo(i)

Mix Verza e Cavolo nero

(Contiene: Sedano, Può contenere tracce di allergeni)

1 pacchetto

Polpa di pomodoro

1 pacchetto

Brodo Granulare Vegetale

(Contiene: Uova, Soia, Semi di sesamo, Pesce, Latte, Frutta a guscio, Crostacei, Cereali contenenti glutine, Senape, Può contenere tracce di allergeni, Sedano)

1 pacchetto

Ciabatta

(Contiene: Senape, Soia, Latte, Semi di sesamo, Può contenere tracce di allergeni, Cereali contenenti glutine)

1 pezzo(i)

Salvia

1 pezzo(i)

Aglio

½ pacchetto

Peperoncino a scaglie

(Contiene: Sedano, Frutta a guscio, Latte, Pesce, Senape, Soia, Cereali contenenti glutine, Crostacei, Semi di sesamo, Uova, Può contenere tracce di allergeni)

Non incluso nella tua consegna

q.b.

Olio d'oliva

q.b.

Sale

q.b.

Pepe

550 ml

Acqua per la zuppa

Energia (kJ)2614 kJ
Energia625 Kcal
Grassi5.6 g
di cui Acidi Grassi Saturi0.9 g
Carboidrati108.8 g
di cui Zuccheri13.7 g
Fibre21.9 g
Proteine25.1 g
Sodio1602.5 mg
Per avere informazioni più complete su ingredienti e allergeni, fate sempre riferimento all'etichetta sui prodotti.
Pentola
Teglia con carta da forno
Ciotolina

Istruzioni

Preparazione basi
1

Seguite le quantità indicate a sinistra per preparare correttamente la ricetta in base al numero di porzioni!

Sbucciate e tagliate la cipolla a fette sottili.

Pelate e tagliate la carota a cubetti piccoli di circa 1 cm.

Scaldate un filo d'olio in una pentola e rosolate cipolla e carota per 4-5 minuti a fuoco medio.

Pelate la patata e riducetela a cubetti di 1-2 cm.

Scolate i fagioli dal liquido di conservazione e sciacquateli sotto acqua corrente.

Ribollita in corso
2

IL CONSIGLIO DELLO CHEF: noi vi proponiamo la versione express, ma il tempo è il migliore amico della ribollita: se ne avete, cuocetela più a lungo per ottenere un sapore ancora più deciso.

Aggiungete in pentola le patate, il mix di verza e cavolo nero e i fagioli. Condite con sale, pepe e cuocete per altri 3-4 minuti, mescolando spesso.

Incorporate la polpa di pomodoro, il brodo granulare, l'acqua per la zuppa e portate a bollore con coperchio.

Abbassate il fuoco al minimo e cuocete per 25-30 minuti.

Il tocco croccante
3

Tagliate il pane a fette.

Disponete il pane su una teglia, irroratelo con un filo d'olio e condite con sale e pepe su entrambi i lati.

Aggiungete qualche foglia di salvia e infornate per 15 minuti circa, finché risulterà dorato e croccante. In alternativa, tostate il pane in un tostapane e poi conditelo a piacere.

Sbucciate e tagliate l'aglio a fettine sottili (lo userete a crudo, ometettelo se non lo gradite o dosate a piacere). Raccoglietelo in una ciotolina con 1-2 cucchai d'olio a persona, peperoncino a piacere, sale e pepe.

A tavola come in Toscana
4

Disponete 2-3 fette di pane sul fondo delle ciotole.

Aggiungete la zuppa e conditela con l'olio all'aglio e peperoncino.

Accompagnate con il resto del pane tostato.

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