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Udon al curry giallo, funghi e carne

Udon al curry giallo, funghi e carne

con pak choi, anacardi e lime
4.5(6)
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Calorie
715 Kcal
Proteine
44.8g proteine
Difficulty
Facile
Allergeni:
  • Cereali contenenti glutine
  • Sedano
  • Frutta a guscio
  • Uova
  • Frutta a guscio
  • Uova
  • Semi di sesamo
  • Pesce
  • Latte
  • Senape
  • Soia
  • Cereali contenenti glutine
  • Crostacei
  • Sedano
  • Può contenere tracce di allergeni
  • Arachidi
Prodotto in uno stabilimento che utilizza anche uova, latte, pesce, arachidi, sesamo, crostacei, soia, frutta a guscio e grano.
quantità per porzione

250 g

Funghi Champignon

1 pacchetto

Udon Noodles

(Contiene: Cereali contenenti glutine)

1 pezzo(i)

Lime

1 pezzo(i)

Carota

200 g

Baby Pak Choi

1 pezzo(i)

Peperoncino

1 pezzo(i)

Cipolla

1 pacchetto

Curry In Polvere Leggero

(Contiene: Frutta a guscio, Uova, Semi di sesamo, Pesce, Latte, Senape, Soia, Cereali contenenti glutine, Crostacei, Sedano, Può contenere tracce di allergeni)

1 pacchetto

Brodo Granulare Vegetale

(Contiene: Uova, Soia, Semi di sesamo, Pesce, Latte, Frutta a guscio, Crostacei, Cereali contenenti glutine, Senape, Può contenere tracce di allergeni, Sedano)

1 pacchetto

Anacardi

(Contiene: Semi di sesamo, Frutta a guscio, Arachidi, Frutta a guscio, Può contenere tracce di allergeni, Cereali contenenti glutine)

280 g

Macinato misto di maiale e manzo

Non incluso nella tua consegna

q.b.

Olio d'oliva

q.b.

Sale

q.b.

Uova

(Contiene: Uova)

q.b.

Pepe

Energia715 Kcal
Energia (kJ)2992 kJ
Grassi30.4 g
di cui Acidi Grassi Saturi11.1 g
Carboidrati64.8 g
di cui Zuccheri5.3 g
Fibre12.5 g
Proteine44.8 g
Sodio1096.3 mg
Per avere informazioni più complete su ingredienti e allergeni, fate sempre riferimento all'etichetta sui prodotti.

Istruzioni

Preparare il soffritto
1

TIP: se non avete le uova, omettete questo pssaggio: la ricetta sarà comunque deliziosa.

Portate a bollore un pentolino d'acqua leggermente salata. Unite 1 uovo a persona e lessate per 10 minuti circa.

Pulite i funghi da eventuali residui di terra e tagliateli a fettine da 1 cm.

Sbucciate e tagliate carota e cipolla a cubetti piccoli.

Scaldate una padella a fuoco medio con un filo d'olio. Aggiungete cipolla, carota e un pizzico di peperoncino a piacere (oppure omettetelo se non gradite il piccante) e rosolate per 2-3 minuti

Unire i funghi
2

Unite in padella i funghi, il curry in polvere, un pizzico di sale, pepe e proseguite la cottura per 6-7 minuti circa.

Bagnate con 250-300 ml di acqua (per 2 persone), unite il brodo granulare e proseguite la cottura per altri 10-11 minuti circa. Aggiungete poca acqua se la salsa dovesse asciugarsi troppo.

Assaggiate e aggiungete un pizzico di sale, se necessario.

Ricetta personalizzata: cuocete la carne in padella per 5-6 minuti, finché sarà opaca e chiara.

Cuocere il pak choi
3

TIP: passare i noodles sotto acqua fredda è utile per fermare la cottura velocemente e per non farli attaccare.

Portate a bollore una pentola d'acqua salata per i noodles.

Tagliate il pak choi a metà, lasciando le foglie unite alla base.

Portate una padella su fuoco medio-alto con un filo d'olio. Unite i pak choi, 5-6 cucchiai d'acqua e cuocete con il coperchio per 4 minuti circa.

Voltateli e proseguite la cottura per altri 4 minuti.

Lessate i noodles per 1-2 minuti, scolateli e sciacquateli sotto acqua corrente fredda. Trasferiteli nella padella con le verdure e mescolate bene.

Disporre nei piatti
4

Disponete i noodles nei piatti.

Adagiate sopra il pak choi, guarnite con gli anacardi e uno spicchio di lime.

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