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Vellutata di broccoli e crema al caprino

Vellutata di broccoli e crema al caprino

con peperoncino e chips di pane
4.0(27)
Fino al 40% di sconto + 1 omaggio a vita
Calorie
488 Kcal
Proteine
19.9g proteine
Tempo totale
35 minuti
Difficulty
Facile
Allergeni:
  • Latte
  • Anidride solforosa e solfiti
  • Cereali contenenti glutine
  • Sedano
  • Sedano
  • Può contenere tracce di allergeni
  • Semi di sesamo
  • Latte
  • Senape
  • Soia
  • Uova
  • Pesce
  • Frutta a guscio
  • Crostacei
  • Cereali contenenti glutine
Prodotto in uno stabilimento che utilizza anche uova, latte, pesce, arachidi, sesamo, crostacei, soia, frutta a guscio e grano.
quantità per porzione

250 g

Broccoli

(Potrebbe essere presente: Sedano)

1 pacchetto

Formaggio Di Capra

(Contiene: Latte)

1 pezzo(i)

Mix di patate e cipolla

(Contiene: Anidride solforosa e solfiti Potrebbe essere presente: Sedano)

1 pacchetto

Chips di pane

(Contiene: Cereali contenenti glutine Potrebbe essere presente: Semi di sesamo, Latte, Senape, Soia)

1 pacchetto

Brodo Granulare Vegetale

(Contiene: Sedano Potrebbe essere presente: Semi di sesamo, Latte, Senape, Soia, Uova, Pesce, Frutta a guscio, Crostacei, Cereali contenenti glutine)

1 pezzo(i)

Aglio

1 pacchetto

Peperoncino Tritato

(Potrebbe essere presente: Sedano, Semi di sesamo, Latte, Senape, Soia, Uova, Pesce, Frutta a guscio, Crostacei, Cereali contenenti glutine)

1 pacchetto

Rosmarino Secco

(Potrebbe essere presente: Sedano, Semi di sesamo, Latte, Senape, Soia, Uova, Pesce, Frutta a guscio, Crostacei, Cereali contenenti glutine)

Non incluso nella tua consegna

q.b.

Olio d'oliva

q.b.

Sale

q.b.

Pepe

Energia (kJ)2043 kJ
Energia488 Kcal
Grassi19.1 g
di cui Acidi Grassi Saturi9.6 g
Carboidrati63.3 g
di cui Zuccheri6.3 g
Fibre7.8 g
Proteine19.9 g
Sodio890.7 mg
Per avere informazioni più complete su ingredienti e allergeni, fate sempre riferimento all'etichetta sui prodotti.
Bicchiere del mixer
Pentola
Ciotolina

Istruzioni

Preparare gli ingredienti
1

Tagliate il broccolo, separando le cimette dal gambo e riducendo quest'ultimo a cubetti.

Schiacciate l'aglio (potete tenere la buccia).

Cuocere le verdure
2

Scaldate un filo d'olio in una pentola ampia e rosolate l'aglio, il mix di patate e cipolla e il broccolo per 2-3 minuti su fuoco medio.

Condite con un pizzico di sale e rosmarino

Aggiungete 400 ml d'acqua per 2 persone, il brodo granulare, coprite con un coperchio e portate a bollore. Cuocete per 20-25 minuti a fuoco medio-basso, finché le verdure saranno tenere.

Alla fine, frullate fino a ottenere una vellutata liscia e aggiungete una macinata di pepe e altro sale se necessario.

Preparara la salsa
3

Raccogliete in una ciotolina il formaggio di capra con un filo d'olio, un pizzico di salepepe

Mescolate con una forchetta fino a ottenere una consistenza cremosa.

Aggiungete 1-2 cucchiai d'acqua per allungare la consistenza, se necessario.

Disporre nei piatti
4

TIP: la porzione di chips di pane è abbondante, se vi avanzano potete farne del pangrattato casereccio.

Disponete la velutata di broccolo in piatti fondi o ciotole.

Guarnite con una cucchiaiata di salsa al formaggio, un pizzico di peperoncino a piacere (oppure omettetelo se non gradite il piccante) e qualche chip di pane sbriciolata.

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