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Formaggio greco alle spezie messicane al forno con verdure

Formaggio greco alle spezie messicane al forno con verdure

con zucca, broccoli e insalata

4.0(45)

Fino al 40% di sconto + 1 omaggio a vita

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Calorie

:

307.1 Kcal

Proteine

:

16.9g proteine

Tempo totale

:

40 minuti

Difficulty

:

Facile

Allergeni:

Latte

Divertitevi a cucinare!

Prodotto in uno stabilimento che utilizza anche uova, latte, pesce, arachidi, sesamo, crostacei, soia, frutta a guscio e grano.

Ingredienti

quantità per porzione

1 pacchetto

Formaggio greco

(Contiene: Latte)

1 pezzo(i)

Broccoli

1 pezzo(i)

Cipolla

1 pezzo(i)

Zucca

50 g

Insalata Mista

1 pacchetto

Mix di spezie stile Messico

1 pacchetto

Origano Secco

1 pacchetto

Miele 100% italiano

1 pezzo(i)

Lime

Non incluso nella tua consegna

q.b.

Olio d'oliva

q.b.

Sale

q.b.

Pepe

Valori nutrizionali

Energia307.1 Kcal

Energia (kJ)1284.9 kJ

Grassi11.9 g

di cui Acidi Grassi Saturi7.6 g

Carboidrati17.9 g

di cui Zuccheri14.4 g

Fibre10.1 g

Proteine16.9 g

Sodio0.7 mg

Per avere informazioni più complete su ingredienti e allergeni, fate sempre riferimento all'etichetta sui prodotti.

Istruzioni

Preparare le verdure

1

Preriscaldate il forno a 220°C (o 200°C ventilato)

Tagliate i broccoli in cimette

Tagliate la cipolla in quarti

Tagliate la zucca a cubetti di 3-4 cm

Tagliate il formaggio greco a fette spesse 1 cm

Disporre le verdure

2

Foderate una teglia da forno con carta da forno

Aggiungete i broccoli, la cipolla e la zucca

Condite con origano secco, un filo d'olio d'oliva, sale e pepe

Mescolate per bene

Condire il formaggio greco

3

Aggiungete le fette di formaggio greco al centro della teglia e conditele con la miscela di spezie messicane e un generoso filo d'olio d'oliva

Tagliate il lime a spicchi

Cuocere forno

4

Infornate e cuocete in forno per 20-25 minuti fino a quando le verdure sono tenere e il formaggio greco si sarà sciolto

Condire l'insalata

5

In una grande ciotola unite il mix di insalata e aggiungete delicatamente le verdure arrostite

Condite l'insalata a piacere con sale, pepe, olio d'oliva e il succo spremuto di due spicchi di lime

Impiattare

6

Dividete l'insalata nei piatti

Ricoprite ogni insalata con il formaggio greco arrostito

Guarnite con un filo di miele e ultimate con gli spicchi di lime

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