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Frittelle di carote ed erbe miste

Frittelle di carote ed erbe miste

con songino, mozzarella e pomodori secchi
4.0(7)
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Calorie
355 Kcal
Proteine
13.1g proteine
Difficulty
Difficile
Allergeni:
  • Uova
  • Senape
  • Latte
  • Pesce
  • Uova
  • Senape
  • Latte
  • Cereali contenenti glutine
  • Sedano
  • Crostacei
  • Frutta a guscio
  • Semi di sesamo
  • Soia
  • Può contenere tracce di allergeni
Prodotto in uno stabilimento che utilizza anche uova, latte, pesce, arachidi, sesamo, crostacei, soia, frutta a guscio e grano.
quantità per porzione

2 pezzo(i)

Carota

1 pacchetto

Aioli

(Contiene: Uova, Senape)

1 pacchetto

Mix di erbe in stile italiano

(Contiene: Pesce, Uova, Senape, Latte, Cereali contenenti glutine, Sedano, Crostacei, Frutta a guscio, Semi di sesamo, Soia, Può contenere tracce di allergeni)

1 pezzo(i)

Insalata songino

(Contiene: Sedano, Può contenere tracce di allergeni)

1 pacchetto

Mozzarella

(Contiene: Latte)

1 pacchetto

Pomodori Secchi

Non incluso nella tua consegna

q.b.

Sale

q.b.

Pepe

q.b.

Olio d'oliva

q.b.

Uova

(Contiene: Uova)

q.b.

Farina (di tua scelta)

q.b.

Aceto

Energia355 Kcal
Energia (kJ)1484 kJ
Grassi25.7 g
di cui Acidi Grassi Saturi7.8 g
Carboidrati14.7 g
di cui Zuccheri5.5 g
Fibre5.8 g
Proteine13.1 g
Per avere informazioni più complete su ingredienti e allergeni, fate sempre riferimento all'etichetta sui prodotti.

Istruzioni

Preparare le verdure
1

Sbucciate e grattugiate le carote con una grattugia a fori larghi.

Raccoglietele in una ciotola con, per 2 persone, 1-2 cucchiai di farina, 1 uovo, un cucchiaino di mix di erbe e un pizzico di sale.

Mescolate bene fino a ottenere un composto omogeneo.

Cuocere le frittelle
2

Scaldate a fuoco medio abbastanza olio da coprire il fondo di una padella.

Quando l'olio è caldo, unite un cucchiaio di impasto di carote e livellatelo bene con il dorso di un cucchiaio o una spatola, fino a formare dei dischetti spessi circa 0,5 cm.

Cuoceteli per 2-3 minuti per lato, finché saranno dorati.

Trasferiteli in un piatto foderato con carta da cucina per eliminare l'olio in eccesso e procedete fino a terminare l'impasto.

Condire l'insalata
3

Tagliate i pomodori secchi e la mozzarella a tocchetti e raccoglieteli in una ciotola con l'insalata.

Condite a piacere con sale, aceto e olio.

Disporre nei piatti
4

Disponete nei piatti le frittelle di carote. 

Accompagnate con l'insalata e con la salsa aioli.

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