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Nuggets di pollo fritti-non fritti

Nuggets di pollo fritti-non fritti

Nuggets di pollo fritti-non fritti

con tris di salse e patate arrosto

Fino al 40% di sconto + Dessert gratis a vita

Per preparare queste golose nuggets di pollo vi servirà un uovo ogni due persone: ricordatevi di averlo in dispensa! Lo sapevate che nuggets, letteralmente, significa pepite? Questo perché una volta impanate avranno una forma tondeggiante e irregolare.

Divertitevi a cucinare! Ricordatevi di votare la vostra ricetta preferita!

Tag:

Uova non incluse

•Famiglia

•Poche calorie

Allergeni:

Cereali contenenti glutine

•Uova

Le box sono confezionate in uno stabilimento che utilizza il sedano.

Tempo totale40 minuti

15 minuti

DifficoltàFacile

Ingredienti

quantità per porzione

250 g

Petto di pollo a fette

3 pacchetto

Panko (pangrattato giapponese)

(Contiene: Cereali contenenti glutine)

1 pezzo(i)

Rosmarino

3 pezzo(i)

Patate

2 pacchetto

Ketchup

4 pacchetto

Maionese

(Contiene: Uova Potrebbe essere presente: Senape)

1 pacchetto

Salsa barbecue

(Potrebbe essere presente: Anidride solforosa e solfiti)

Non incluso nella tua consegna

q.b.

Sale

q.b.

Pepe

q.b.

Olio d'oliva

q.b.

Uova

(Contiene: Uova)

Valori nutrizionali

Energia662 Kcal

Energia (kJ)2768 kJ

Grassi20.1 g

di cui Acidi Grassi Saturi2.5 g

Carboidrati79.6 g

di cui Zuccheri4.7 g

Fibre7.6 g

Proteine41.1 g

Sodio0.6 mg

Per avere informazioni più complete su ingredienti e allergeni, fate sempre riferimento all'etichetta sui prodotti.

Istruzioni

Preparare le patate

1

Preriscaldate il forno a 220 °C (oppure 200 °C se ventilato).

Tagliate le patate e a spicchi di 1 cm (potete tenere la buccia).

Raccoglietele in una ciotola con 1 cucchiaio d'olio, qualche ciuffetto di rosmarino e conditele in modo uniforme.

Arrostire le patate

2

Distribuite le patate su una teglia foderata di carta da forno, cercando di non sovrapporle, e cuocetele in forno caldo per circa 30-35 minuti, mescolandole a metà cottura.

Alla fine salate a piacere.

Impanare il pollo

3

Tagliate nel frattempo il pollo a striscioline di 3-4 cm.

Preparate 2 piatti fondi: nel primo sbattete 1 uovo ogni 2 persone e nel secondo disponete il panko e un pizzico di pepe.

Immergete ciascuna strisciolina nell'uovo e poi impanatela nel panko. Premete bene affinché la panatura aderisca in modo omogeneo, ottenendo dei nuggets.

Cuocere i nuggets

4

TIP: il pollo sarà cotto quando la carne all'interno risulterà bianca e asciutta.

Distribuite i nuggets su una teglia foderata con carta da forno.

Conditeli con un filo d'olio e un pizzico di sale.

Cuoceteli per 12-15 minuti, voltandoli a metà cottura, finché saranno dorati e croccanti.

Alla fine salate a piacere.

Preparare le salse

5

Distribuite le salse in 3 ciotoline: ketchup, maionese e BBQ.

A piacere, potete mescolare fra loro la salsa BBQ con la maionese e il ketchup con la maionese.

Disporre nei piatti

6

Disponete i nuggets con le patate nei piatti.

Accompagnate con le 3 salse.

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