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Pallotte cacio e ova al sugo di pomodoro

Pallotte cacio e ova al sugo di pomodoro

con Pecorino Romano Dop e zucchine grigliate
4.5(16)
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Calorie
712 Kcal
Proteina
27.7g proteina
Tempo totale
45 minuti
Difficulty
Facile
Allergeni:
  • Latte
  • Soia
  • Cereali contenenti glutine
  • Uova
  • Senape
  • Uova
  • Può contenere tracce di allergeni
  • Sedano

Le pallotte cacio e ova sono un secondo piatto tradizionale abruzzese e molisano, una ricetta tipica contadina, che si prepara con uova, formaggio, pane e prezzemolo, da gustare facendo una generosa 'scarpetta' finale. Il consiglio del cuoco: se non amate particolarmente l'aglio, usate entrambi gli spicchi nel sugo, invece che tritarlo nell'impasto delle pallotte.

Prodotto in uno stabilimento che utilizza anche uova, latte, pesce, arachidi, sesamo, crostacei, soia, frutta a guscio e grano.
quantità per porzione

1 pacchetto

Pan carré

(Contiene: Latte, Soia, Cereali contenenti glutine Potrebbe essere presente: Senape, Uova)

1 pacchetto

Pecorino romano Dop

(Contiene: Latte)

1 pacchetto

Salsa di pomodoro

2 pezzo(i)

Aglio

5 g

Prezzemolo

2 pezzo(i)

Zucchina

(Potrebbe essere presente: Sedano)

1 pacchetto

Latte parzialmente scremato UHT

(Contiene: Latte)

Non incluso nella tua consegna

3 cucchiaio

Olio di oliva

cucchiaio

Burro (di tua scelta)

2 q.b.

Uova

(Contiene: Uova)

q.b.

Sale

q.b.

Pepe

q.b.

Zucchero

Energia712 Kcal
Energia (kJ)2978 kJ
Grassi37.3 g
di cui Acidi Grassi Saturi9.9 g
Carboidrati64.7 g
di cui Zuccheri23.9 g
Fibre7 g
Proteine27.7 g
Sodio1117.5 mg
Potassium531.3 mg
Calcium0.5 mg
Per avere informazioni più complete su ingredienti e allergeni, fate sempre riferimento all'etichetta sui prodotti.
Ciotola
Padella antiaderente

Istruzioni

Ammollare il pane
1

TIP: per modellare più facilmente le pallotte è necessario prima far rassodare il composto in frigorifero.

Tagliate il pan carré a cubetti di 1-2 cm e trasferiteli in una ciotola.

Tritate finemente il prezzemolo.

Sbucciate e tritate a piacere uno degli spicchi d'aglio (per 2 persone).

Unite circa 100-120 ml di latte (per 2 persone) e mescolate in modo che il pane sia ben ammollato. Condite con sale, pepe, l'aglio tritato, una spolverizzata di prezzemolo, il pecorino e un uovo a persona.

Mescolate bene per amalgamare gli ingredienti e fate riposare per almeno 15 minuti in frigorifero.

Preparare la salsa
2

Scaldate un filo d'olio in una padella antiaderente e rosolate l'altro spicchio d'aglio (potete tenere la buccia) per 1-2 minuti.

Aggiungete la salsa di pomodoro e condite con una piccola noce di burro, un pizzico di sale, pepe e zucchero.

Cuocete con il coperchio a fuoco medio per 10-12 minuti circa.

Tagliate le zucchine nel senso della lunghezza a fette di 0,5-1 cm.

Friggere le pallotte
3

TIP: bagnandovi leggermente le mani prima di formare le pallotte il composto non si attaccherà.

Ricoprite il fondo di una padella d'olio e scaldatelo bene a fuoco medio.

Trascorsi 15 minuti, inumiditevi leggermente le mani e formate 12-14 pallotte con il composto di pane.

Unitele nell'olio caldo e friggete per 4-5 minuti, girandole delicatamente una volta: dovranno risultare ben dorate su tutti i lati.

Trasferitele su un piatto con carta da cucina per asciugare l'olio in eccesso.

Grigliare le zucchine
4

Ripulite e riportate la padella usata per friggere le pallotte su fuoco medio con un 2-3 cucchiai d'olio per 2 persone.

Unite le zucchine e grigliatele per 3-4 minuti per lato.

Ripassare le pallotte
5

Nel frattempo, riportate la padella con la salsa di pomodoro su fuoco medio.

Unite le pallotte e cuocete per 2-3 minuti circa, mescolandole delicatamente per condirle in modo uniforme e non romperle.

Disporre nei piatti
6

Disponete le pallotte cacio e ova nei piatti.

Accompagnate con le zucchine grigliate, condite con un pizzico di sale, pepe e spolverizzate con il prezzemolo rimasto.

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