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Trancio di salmone in crosta di pistacchi e miele

Trancio di salmone in crosta di pistacchi e miele

con broccoli, patate e maionese all'aneto
4.0(8)
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Calorie
778 Kcal
Proteina
37.8g proteina
Difficulty
Facile
Allergeni:
  • Uova
  • Frutta a guscio
  • Pistacchi
  • Pesce
  • Senape
  • Sedano
  • Può contenere tracce di allergeni
  • Senape
  • Frutta a guscio
  • Semi di sesamo
  • Arachidi
  • Cereali contenenti glutine
  • Crostacei
  • Molluschi
  • Anidride solforosa e solfiti
  • Uova
Prodotto in uno stabilimento che utilizza anche uova, latte, pesce, arachidi, sesamo, crostacei, soia, frutta a guscio e grano.
quantità per porzione

8 pezzo(i)

Patate

250 g

Broccoli

(Potrebbe essere presente: Sedano)

1 pezzo(i)

Aglio

2.5 g

Aneto

4 pacchetto

Maionese

(Contiene: Uova Potrebbe essere presente: Senape)

2 pacchetto

Pistacchi

(Contiene: Frutta a guscio, Pistacchi Potrebbe essere presente: Frutta a guscio, Semi di sesamo, Arachidi, Cereali contenenti glutine)

1 pacchetto

Salmone

(Contiene: Pesce Potrebbe essere presente: Crostacei, Molluschi)

1 pacchetto

Senape

(Contiene: Senape Potrebbe essere presente: Anidride solforosa e solfiti, Uova)

2 pacchetto

Miele 100% italiano

1 pezzo(i)

Limone

Non incluso nella tua consegna

q.b.

Olio d'oliva

100 ml

Acqua per le verdure

q.b.

Sale

q.b.

Pepe

Energia (kJ)3255 kJ
Energia778 Kcal
Grassi46.3 g
di cui Acidi Grassi Saturi6.4 g
Carboidrati53.8 g
di cui Zuccheri11.3 g
Fibre12.3 g
Proteine37.8 g
Sodio56.4 mg
Per avere informazioni più complete su ingredienti e allergeni, fate sempre riferimento all'etichetta sui prodotti.
Ciotola
Teglia con carta da forno
Padella
Ciotolina

Istruzioni

Doratura perfetta
1

IMPORTANTE: le quantità per preparare la ricetta in base al numero di porzioni sono riportate nella tabella ingredienti!

Preriscaldate il forno a 220 °C in modalità statica.

Tagliate le patate a metà (potete tenere la buccia), raccoglietele in una ciotola e conditele uniformemente con un filo d'olio.

Disponetele su una teglia foderata con carta da forno, cercando di non sovrapporle, e cuocetele in forno caldo per circa 15 minuti.

Cimette in cottura
2

Nel frattempo, riducete il broccolo a cimette di circa 3 cm.

Portate una padella su fuoco medio con un filo d'olio e l'aglio (potete tenere la buccia). Unite i broccoli e l'acqua per le verdure (dosi in tabella).

Coprite con un coperchio e cuocete per circa 10-12 minuti, o finché i broccoli saranno teneri e leggermente dorati.

Alla fine aggiustate di sale e pepe.

Ancora più gusto
3

Mentre cuocete broccoli e patate, tritate finemente l'aneto e raccoglietelo in una ciotolina con la maionese.

Tritate grossolanamente i pistacchi fino a ottenere una granella non troppo fine.

Verificate l'eventuale presenza di lische nel salmone ed eliminatele.

Protagonista delle feste
4

Raccogliete senapemiele in una ciotolina e mescolate per amalgamare. Spennellate la salsa ottenuta sul salmone, quindi impanatelo uniformemente con la granella di pistacchi.

Trascorsi 15 minuti, estraete la teglia con le patate e disponete sopra anche il salmone. Rimettete in forno e cuocete per 15 minuti, finché il salmone sarà opaco e si sfalda al centro e le patate dorate.

Alla fine salate e pepate a piacere.

Una cena speciale
5

Disponete nei piatti i broccoli, le patate e il salmone.

Accompagnate con la maionese all'aneto e con uno spicchio di limone.

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