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Saltimbocca di lonza al prosciutto cotto

Saltimbocca di lonza al prosciutto cotto

con erbette e carote julienne al formaggio
3.5(26)
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Calorie
594 Kcal
Proteine
79.1g proteine
Difficulty
Facile
Allergeni:
  • Latte
  • Uova
Prodotto in uno stabilimento che utilizza anche uova, latte, pesce, arachidi, sesamo, crostacei, soia, frutta a guscio e grano.
quantità per porzione

600 g

Lonza precotta

70 g

Prosciutto cotto a fette

1 pezzo(i)

Salvia

2 pacchetto

Burro (di tua scelta)

(Contiene: Latte)

1 pezzo(i)

Erbette

1 pacchetto

Formaggio a pasta dura grattugiato

(Contiene: Latte, Uova)

1 pezzo(i)

Limone

1 pezzo(i)

Carote Julienne

Non incluso nella tua consegna

q.b.

Olio d'oliva

q.b.

Sale

q.b.

Pepe

Energia594 Kcal
Energia (kJ)2485 kJ
Grassi24.4 g
di cui Acidi Grassi Saturi12.9 g
Carboidrati16.6 g
di cui Zuccheri12.2 g
Fibre6.5 g
Proteine79.1 g
Sodio0.3 mg
Per avere informazioni più complete su ingredienti e allergeni, fate sempre riferimento all'etichetta sui prodotti.

Istruzioni

Cuocere le verdure
1

Scaldate una padella antiaderente a fuoco medio con un filo d'olio.

Aggiungete le carote, le erbette, condite con sale e pepe e cuocete per 6-7 minuti con il coperchio, mescolando ogni tanto. Condite con qualche goccia di succo di limone dosata a piacere.

Togliete dal fuoco, aggiungete il formaggio grattugiato e coprite nuovamente con il coperchio per 2-3 minuti, finché il formaggio sarà filante.

Assemblare i saltimbocca
2

Tagliate per il lungo la lonza a fettine da 1 cm (circa 7 fette a persona).

Adagiate su ciascuna fettina un pezzetto di prosciutto. Se l'avete, usate uno stuzzicadenti per sigillarlo.

Cuocere i saltimbocca
3

Scaldate un'ampia padella antiaderente a fuoco medio e fondetevi il burro con qualche foglia di salvia.

Adagiate i saltimbocca dal lato del prosciutto e cuoceteli 1 minuto circa per lato, voltandoli delicatamente, finché si saranno coloriti. Se non ci stanno tutte, cuoceteli via via in più volte.

Disporre nei piatti
4

Disponete i saltimbocca nei piatti.

Accompagnate con le verdure e con uno spicchio di limone.

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