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Bistecca di scamone e patate novelle fondenti

Bistecca di scamone e patate novelle fondenti

con zucchine al forno, timo e salsa aioli
4.5(31)
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Calorie
507 Kcal
Proteina
34.4g proteina
Tempo totale
45 minuti
Difficulty
Facile
Allergeni:
  • Uova
  • Senape
  • Sedano
  • Può contenere tracce di allergeni
Prodotto in uno stabilimento che utilizza anche uova, latte, pesce, arachidi, sesamo, crostacei, soia, frutta a guscio e grano.
quantità per porzione

1 pacchetto

Fettina di scamone

8 pezzo(i)

Patate

1 pezzo(i)

Aglio

2.5 g

Timo

2 pezzo(i)

Zucchina

(Potrebbe essere presente: Sedano)

1 pacchetto

Aioli

(Contiene: Uova, Senape)

½ pezzo(i)

Limone

Non incluso nella tua consegna

q.b.

Olio d'oliva

q.b.

Sale

q.b.

Pepe

q.b.

Burro (di tua scelta)

Energia (kJ)2120 kJ
Energia507 Kcal
Grassi21.6 g
di cui Acidi Grassi Saturi2.8 g
Carboidrati42.9 g
di cui Zuccheri8.7 g
Fibre9.2 g
Proteine34.4 g
Sodio0.2 mg
Per avere informazioni più complete su ingredienti e allergeni, fate sempre riferimento all'etichetta sui prodotti.
Padella antiaderente

Istruzioni

Prepariamo le basi
1

IMPORTANTE: le quantità per preparare la ricetta in base al numero di porzioni sono riportate nella tabella ingredienti!

Preriscaldate il forno in modalità statica a 220 °C.

Togliete la bistecca dal frigo in modo da renderla più tenera.

Tagliate le patate a cubetti (potete tenere la buccia). Mettetele in una ciotola e conditele con un generoso filo d'olio. Disponetele su una teglia con carta da fornoe. cuocete in forno caldo per 30-35 minuti, finché sono dorate. Alla fine salate a piacere.

Momento zucchine
2

Quando mancano circa 15 minuti alla cottura delle patate, tagliate le zucchine a metà per il lungo, quindi a mezzelune di circa 1 cm. 

Scaldate una padella su fuoco medio-alto con un filo d'olio.

Unite le zucchine e cuocete per circa 6 minuti, mescolando spesso. Quindi aggiungete in padella un filo d'acqua coprite con il coperchio e proseguite per altri 4-5 minuti, finché saranno tenere.

Alla fine salate e disponetele nei piatti.

Bistecca ben dorata
3

Condite uniformemente la bistecca con un pizzico di sale e un filo d'olio.

Riportate la padella a fuoco medio con una noce di burro, l'aglio (potete tenere la buccia) e un po' di timo e rosolate per 1-2 minuti.

Unite la bistecca e cuocetela per 2 minuti su ogni lato (per una cottura media), irrorandola con il burro.

Nei piatti con stile
4

Disponete patate, zucchine e bistecca nei piatti. 

Accompagnate con la salsa aioli e uno spicchio di limone.

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