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Lonza di maiale alle cipolle caramellate

Lonza di maiale alle cipolle caramellate

con patate arrosto, carote e mandorle
4.5(36)
Fino al 40% di sconto + 1 omaggio a vita
Calorie
705 Kcal
Proteine
41.9g proteine
Tempo totale
40 minuti
Difficulty
Medio
Allergeni:
  • Frutta a guscio
  • Anidride solforosa e solfiti
  • Può contenere tracce di allergeni
  • Cereali contenenti glutine
  • Semi di sesamo
  • Frutta a guscio
  • Arachidi
  • Soia
  • Latte
  • Senape
  • Pesce
  • Crostacei
  • Uova
  • Sedano
Prodotto in uno stabilimento che utilizza anche uova, latte, pesce, arachidi, sesamo, crostacei, soia, frutta a guscio e grano.
quantità per porzione

3 pezzo(i)

Patate

300 g

Lonza Di Maiale

1 pezzo(i)

Rosmarino

2 pezzo(i)

Cipolla

20 g

Mandorle

(Contiene: Frutta a guscio Potrebbe essere presente: Cereali contenenti glutine, Semi di sesamo, Frutta a guscio, Arachidi)

2 pezzo(i)

Carota

½ pacchetto

Timo essiccato

(Potrebbe essere presente: Cereali contenenti glutine, Semi di sesamo, Frutta a guscio, Soia, Latte, Senape, Pesce, Crostacei, Uova, Sedano)

1 pacchetto

Glassa Al Balsamico

(Contiene: Anidride solforosa e solfiti)

Non incluso nella tua consegna

q.b.

Olio d'oliva

q.b.

Sale

q.b.

Pepe

2 cucchiaino

Zucchero

Energia (kJ)2949 kJ
Energia705 Kcal
Grassi25.8 g
di cui Acidi Grassi Saturi2.5 g
Carboidrati76.1 g
di cui Zuccheri14.3 g
Fibre10.5 g
Proteine41.9 g
Sodio638.2 mg
Per avere informazioni più complete su ingredienti e allergeni, fate sempre riferimento all'etichetta sui prodotti.
Ciotola
Teglia con carta da forno
Padella antiaderente

Istruzioni

Tagliamo le verdure
1

IMPORTANTE: le quantità per preparare la ricetta in base al numero di porzioni sono riportate nella tabella ingredienti!

Preriscaldate il forno a 220 °C (oppure 200 °C se ventilato).

Tagliate le patate a spicchi di circa 1 cm (potete tenere la buccia).

Pelate le carote e riducetele a bastoncini di circa 1 cm.

Mettete le verdure in una ciotola e condite con un filo d'olio e un pizzico di timo. Disponetele su una teglia foderata di carta da forno, cercando di non sovrapporle, e cuocetele per circa 30-35 minuti, mescolando a metà cottura, finché sono dorate. Alla fine salate e pepate a piacere.

Cipolle più dolci
2

Nel frattempo che cuocete le verdure, sbucciate le cipolle e affettatele sottilmente. 

Scaldate un filo d’olio a fuoco medio in una padella e rosolate le cipolle con un pizzico di sale per 3-4 minuti, mescolando di tanto in tanto.

Aggiungete lo zucchero, un goccino d’acqua e la glassa al balsamico e proseguite la cottura a fuoco basso per 5-6 minuti, o finché saranno tenere e traslucide e il fondo di cottura evaporato, poi spostatele in una ciotolina.

Protagonista la lonza
3

Riportate la padella usata per le cipolle su fuoco medio-alto con un filo d'olio e il rosmarino.

Rosolate la lonza per 2 minuti per lato.

Coprite con un coperchio e proseguite la cottura a fuoco basso per circa 8 minuti, voltandola a metà cottura, finché si sarà formata una crosticina dorata sulla superficie e la lonza non è più rosa al centro.

Alle fine salate e pepate a piacere e fate riposare per qualche minuto prima di tagliarla a fettine.

Nel frattempo, tritate grossolanamente le mandorle.

Buon appetito
4

Disponete la lonza nei piatti e adagiate sopra le cipolle.

Accompagnate con patate e carote arrosto e guarnite con le mandorle.

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