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Polpettone di manzo e maiale al forno

Polpettone di manzo e maiale al forno

con patate e verdure dolci alle mandorle
4.5(47)
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Calorie
751 Kcal
Proteine
44.4g proteine
Tempo totale
40 minuti
Difficulty
Difficile
Allergeni:
  • Frutta a guscio
  • Cereali contenenti glutine
  • Latte
  • Uova
  • Può contenere tracce di allergeni
  • Cereali contenenti glutine
  • Semi di sesamo
  • Frutta a guscio
  • Arachidi
Prodotto in uno stabilimento che utilizza anche uova, latte, pesce, arachidi, sesamo, crostacei, soia, frutta a guscio e grano.
quantità per porzione

280 g

Macinato misto di maiale e manzo

1 pezzo(i)

Zucchina

1 pezzo(i)

Cipolla

5 g

Prezzemolo

1 pacchetto

Mandorle

(Contiene: Frutta a guscio Potrebbe essere presente: Cereali contenenti glutine, Semi di sesamo, Frutta a guscio, Arachidi)

1 pacchetto

Panko (pangrattato giapponese)

(Contiene: Cereali contenenti glutine)

1 pacchetto

Formaggio a pasta dura grattugiato

(Contiene: Latte, Uova)

3 pezzo(i)

Patate

Non incluso nella tua consegna

q.b.

Sale

q.b.

Olio d'oliva

q.b.

Pepe

q.b.

Zucchero

Energia751 Kcal
Energia (kJ)3141 kJ
Grassi35.3 g
di cui Acidi Grassi Saturi13.5 g
Carboidrati66.3 g
di cui Zuccheri6.5 g
Fibre8.4 g
Proteine44.4 g
Sodio555.4 mg
Per avere informazioni più complete su ingredienti e allergeni, fate sempre riferimento all'etichetta sui prodotti.

Istruzioni

Preparare gli ingredienti
1

Preriscaldate il forno a 220 °C.

Tritate finemente il prezzemolo.

Tagliate le patate a spicchi di 1 cm (potete tenere la buccia). Mettetele in una ciotola con 1 cucchiaio d'olio e conditele in modo uniforme. Distribuitele su una teglia foderata con carta da forno, cercando di non sovrapporle.

Raccogliete in una ciotola il macinato misto, il panko, il prezzemolo, il formaggio grattugiato, sale, pepe e lavorate il composto con le mani per amalgamare gli ingredienti.

Modellate il composto dando la forma ovale e allungata di un polpettone (realizzate 2 polpettoni per 4 persone).

Cuocere polpettone e patate
2

TIP: il polpettone sarà cotto quando risulterà opaco e chiaro al centro.

Trasferite il polpettone sulla teglia con le patate, irroratelo con un filo d'olio e cuocete in forno caldo per 30 minuti, voltandolo e mescolando le patate a metà cottura.

Alla fine salate a piacere.

Cuocere le verdure in agrodolce
3

Nel frattempo, sbucciate e tagliate la cipolla a spicchi.

Tagliate la zucchina a rondelle di 0,5 cm e tritate grossolanamente le mandorle.

Scaldate un filo d'olio in una padella antiaderente a fuoco medio. Aggiungete le verdure e le mandorle, un cucchiaino di zucchero (per 2 persone), sale e pepe e rosolate per 3-4 minuti.

Abbassate la fiamma a medio-bassa e proseguite la cottura per 10-12 minuti.

Disporre nei piatti
4

Tagliate il polpettone a fette e disponetelo nei piatti.

Accompagnate con le verdure e le patate arrosto.

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