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Crocchette di ceci e salsa al gorgonzola

Crocchette di ceci e salsa al gorgonzola

con broccoli alle olive e peperoncino
4.0(80)
Fino al 40% di sconto + 1 omaggio a vita
Calorie
558 Kcal
Proteine
27.7g proteine
Tempo totale
35 minuti
Difficulty
Facile
Allergeni:
  • Latte
  • Sedano
  • Può contenere tracce di allergeni
  • Senape
  • Uova
  • Crostacei
  • Latte
  • Pesce
  • Cereali contenenti glutine
  • Frutta a guscio
  • Semi di sesamo
  • Soia
Prodotto in uno stabilimento che utilizza anche uova, latte, pesce, arachidi, sesamo, crostacei, soia, frutta a guscio e grano.
quantità per porzione

1 pacchetto

Ceci

1 pacchetto

Gorgonzola Dop

(Contiene: Latte)

250 g

Broccoli

(Potrebbe essere presente: Sedano)

1 pacchetto

Olive leccino

1 pezzo(i)

Cipolla

1 pezzo(i)

Aglio

1 pacchetto

Peperoncino Tritato

(Potrebbe essere presente: Sedano, Senape, Uova, Crostacei, Latte, Pesce, Cereali contenenti glutine, Frutta a guscio, Semi di sesamo, Soia)

Non incluso nella tua consegna

q.b.

Olio d'oliva

2 cucchiaino

Aceto

q.b.

Sale

q.b.

Pepe

4 cucchiaio

Farina (di tua scelta)

q.b.

Latte (di tua scelta)

Energia (kJ)2333 kJ
Energia558 Kcal
Grassi26.9 g
di cui Acidi Grassi Saturi16.4 g
Carboidrati47.4 g
di cui Zuccheri5 g
Fibre17.2 g
Proteine27.7 g
Sodio990 mg
Per avere informazioni più complete su ingredienti e allergeni, fate sempre riferimento all'etichetta sui prodotti.
Padella
Ciotola
Bicchiere del mixer
Padella antiaderente
Pentolino

Istruzioni

Preparare il broccolo
1

TIP: tagliate il broccolo a cimette di dimensione simile, così da rendere omogenea la cottura.

Riducete il broccolo a cimette di circa 4 cm di larghezza.

Sbucciate la cipolla e affettatela.

Scaldate un filo d'olio in una padella ampia a fuoco medio-alto. Unite i broccoli e la cipolla, l'aglio (potate tenere la buccia) e rosolate per 2-3 minuti.

Abbassate il fuoco, aggiungete 1-2 cucchiaini d'aceto, 100 ml d'acqua (circa mezzo bicchiere) per 2 persone e un pizzico di sale. Coprite con un coperchio e cuocete per circa 10-12 minuti, o finché le cimette saranno tenere e leggermente dorate.

Preparare le crocchette
2

Nel frattempo che cuocete i broccoli, scolate i ceci dal liquido di conservazione e sciacquateli sotto acqua corrente.

Raccoglieteli in un bicchiere del mixer e frullateli fino a ottenere una crema non troppo liscia.

Trasferitela in una ciotola e lavoratela bene con 4 cucchiai di farina (per 2 persone) e un generoso pizzico di sale.

Formate delle sfere grandi quanto una pallina da golf e appiattitele schiacciandole al centro.

Unire le olive
3

TIP: omettete il peperoncino se non gradite il piccante, la ricetta sarà comunque deliziosa.

Incorporate in padelle le olive e un pizzico di peperoncino a piacere.

Proseguite la cottura per 2-3 minuti e alla fine aggiustate di sale e pepe.

Friggere le crocchette
4

TIP: per capire se l'olio è in temperatura buttatevi dentro poche briciole: se sfrigolano potete iniziare a friggere.

Scaldate bene abbondante olio in una padella antiaderente e friggetevi le crocchette 4 minuti per lato.

Trasferitele su un piatto foderato con carta da cucina per eliminare l'olio in eccesso.

Preparare la salsa
5

Eliminate la crosta del gorgonzola e tagliatelo a tocchetti.

Raccoglietelo in un pentolino e fate fondere a fuoco dolce per circa 5 minuti.

Allungate la salsa con un filo di latte e mescolate bene.

Disporre nei piatti
6

Disponete le crocchette nei piatti e irroratele con la salsa al gorgonzola.

Accompagnate con i broccoli.

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