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Arriva l'inverno - vellutata di zucca e stracchino

Arriva l'inverno - vellutata di zucca e stracchino

con carote, porri aromatici e focaccia
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Fino al 40% di sconto + 1 omaggio a vita
Calorie
390 Kcal
Proteine
15g proteine
Difficulty
Facile
Allergeni:
  • Sedano
  • Latte
  • Cereali contenenti glutine
  • Grano (Glutine)
  • Uova
  • Soia
  • Semi di sesamo
  • Pesce
  • Latte
  • Frutta a guscio
  • Crostacei
  • Cereali contenenti glutine
  • Senape
  • Può contenere tracce di allergeni
  • Arachidi
Prodotto in uno stabilimento che utilizza anche uova, latte, pesce, arachidi, sesamo, crostacei, soia, frutta a guscio e grano.
quantità per porzione

2 pezzo(i)

Carota

200 g

Zucca

1 pacchetto

Brodo Granulare Vegetale

(Contiene: Uova, Soia, Semi di sesamo, Pesce, Latte, Frutta a guscio, Crostacei, Cereali contenenti glutine, Senape, Può contenere tracce di allergeni, Sedano)

1 pezzo(i)

Porro

1 pacchetto

Stracchino

(Contiene: Latte)

10 g

Semi Di Zucca

(Contiene: Semi di sesamo, Frutta a guscio, Arachidi, Può contenere tracce di allergeni, Cereali contenenti glutine)

1 pacchetto

Focaccia genovese

(Contiene: Semi di sesamo, Senape, Soia, Latte, Può contenere tracce di allergeni, Cereali contenenti glutine, Grano (Glutine))

Non incluso nella tua consegna

500 ml

Acqua per le verdure

q.b.

Olio d'oliva

q.b.

Sale

q.b.

Pepe

Energia (kJ)1632 kJ
Energia390 Kcal
Grassi16.2 g
di cui Acidi Grassi Saturi8.1 g
Carboidrati41.5 g
di cui Zuccheri6.9 g
Fibre12.4 g
Proteine15 g
Colesterolo0.5 mg
Sodio630.1 mg
Per avere informazioni più complete su ingredienti e allergeni, fate sempre riferimento all'etichetta sui prodotti.
Pentola
Immersion blender
Padella

Istruzioni

Verdure a tocchetti
1

IMPORTANTE: le quantità per preparare la ricetta in base al numero di porzioni sono riportate nella tabella ingredienti!

Portate a bollore l'acqua per le verdure (dosi in tabella). Usate un bollitore o coprite la pentola con un coperchio per fare prima.

Pelate le carote e tagliatele a tocchetti di 2-3 cm.

Scaldate un filo d'olio in una pentola a fuoco medio e rosolate zucca e carote con un pizzico di sale e pepe per 2-3 minuti.

Arancione, che gioia
2

Unite nella pentola il brodo granulare e l'acqua bollente.

Coprite con un coperchio e cuocete su fuoco medio-basso per 20-25 minuti, finché le verdure saranno tenere.

Una volta cotte, frullatele fino a ottenere una crema liscia e omogenea.

Assaggiate e aggiustate di sale e pepe, se necessario.

Porri aromatici
3

Nel frattempo che lessate le verdure, eliminate la guaina esterna del porro e riducetelo a rondelle sottili.

Scaldate una padella a fuoco medio-alto con un filo d'olio, aggiungete il porro e condite con un pizzico di sale e pepe.

Cuocete per 6-7 minuti, mescolando spesso, finché sarà tenero e leggermente dorato.

Nei piatti con cura
4

Disponete la vellutata in piatti fondi o ciotole.

Adagiate sopra lo stracchino, i porri e i semi di zucca.

Condite con un filo d'olio e una manciata di pepe. 

Accompagnate con la focaccia. OCCHIO ALL'INGREDIENTE: la focaccia è pronta da mangiare, ma se volete potete anche tostarla in padella o nel tostapane. 

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