Skip to main content

Pollo al forno autunnale

Pollo al forno autunnale

Pollo al forno autunnale

con carote, zucca e insalata di spinaci

50% prima box + 3 box al 25%

Divertitevi a cucinare! Ricordatevi di votare la vostra ricetta preferita!

Tag:

Poche calorie

Le box sono confezionate in uno stabilimento che utilizza il sedano.

Tempo totale35 minuti

15 minuti

DifficoltàFacile

Ingredienti

quantità per porzione

1000 g

Cosce di pollo

2 pezzo(i)

Cipolla

1 pacchetto

Paprika Dolce

5 g

Salvia

5 g

Prezzemolo

1 pezzo(i)

Aglio

6 pezzo(i)

Patate

125 g

Funghi Cardoncelli

Non incluso nella tua consegna

q.b.

Olio d'oliva

q.b.

Sale

q.b.

Pepe

Valori nutrizionali

Energia1215.6 Kcal

Energia (kJ)5086.2 kJ

Grassi76.1 g

di cui Acidi Grassi Saturi21.2 g

Carboidrati37.2 g

di cui Zuccheri5.3 g

Fibre6.2 g

Proteine96.6 g

Sodio1.7 mg

Per avere informazioni più complete su ingredienti e allergeni, fate sempre riferimento all'etichetta sui prodotti.

Istruzioni

Preparare le verdure

1

Preriscaldate il forno a 220 gradi in modalita statica.

Pulite i funghi, rimuovendo eventuale terriccio, dunque affettateli sottilmente o tagliateli in quarti.

Tagliate le patate a metà.

Tritate finemente il prezzemolo.

Sbucciate e tagliate a spicchi la cipolla.

Sbucciate e tagliate a meta l'aglio.

Cuocete il pollo e le verdure

2

Foderate una pirofila da forno con carta da forno.

Condite le cipolle, le patate con il filo d'olio d'oliva un pizzico di sale e di pepe e la salvia, distribuitele sulla teglia.

Condite le cosce di pollo con un filo d'olio d'oliva una pizzico di sale e la paprika e posizionatelo al centro della pirofila

Infornate a fonro caldo per 25-30 minuti, voltando a meta le cosce di pollo e le verdure

Dovranno risultare dorate e croccanti.

Preparare i funghi

3

Scaldate una padella a fuoco medio e rosolatevi l'aglio (dosatelo a vostro gradimento) per 1-2 minuti.

Aggiungete i funghi e cuocete per 5-6 minuti, conditeli con un pizzico di sale e di pepe

Unitevi mezzo bicchiere d'acqua, coprite con un coperchio e continuate la cottura per altri 5-6 minuti.

Una volta pronti guarnite con il prezzemolo e spegnete il fuoco

Impiattare

4

Distribuite tra i piatti le cosce di pollo alla paprika e accompagnatelo con gli spicchi di cipolla e le patate arrostite e i funghi al prezzemolo

Ultimate con un filo d'olio d'oliva e una grattata di pepe a piacere

Scopri altre deliziose ricette con ingredienti simili

Scaloppine di manzo al burro e timo

con ceci al pomodoro e olive

Gamberetti in agrodolce e verdure allo zenzero

con riso Basmati e arachidi tostate

Bocconcini di maiale alla Liu-Ni (extra maiale)

con salsa dolce-piccante, verdure e riso Jasmine

Petto di pollo fritto alla salsa Alabama

con patate in padella e insalata mista

Salmone impanato al pane panko e sesamo

con peperoni e zucchine in glassa di soia e miele

Vellutata di zucchine, ricotta e salsiccia

con crostini di pane tostato e basilico

Gamberetti Griot glassati in agrodolce

con riso, pak choi, zenzero e lime

Burrito-bowl di manzo, mais e pomodorini

con riso, coriandolo e salsa yogurt al lime

Filetto di salmone in salsa verde

con patate novelle e insalata

Tang ramen - zuppa di vitello e noodles

con brodo di pollo, salsa agrodolce e cipollotto

Stufato di fagioli, funghi e pollo al pomodoro

con pane aromatizzato all'aglio e prezzemolo

Orata in "dry rub" alle erbe

con patate novelle, datterini e glassa al balsamico

Riso Jasmine speziato con salsiccia, peperoni

e pomodori al lime

Riso Basmati, pollo e ceci alla persiana

con zafferano, pomodorini speziati e salsa yogurt

Crema di lenticchie al coriandolo e feta Dop

con yogurt greco e pane naan

Salmone e pera alla coreana

con zenzero, riso Basmati, insalata e zucchine

Insalata alla greca di pollo, cetrioli e formaggio

con tortillas, pomodorini e noci tostate

Crema di lenticchie, burrata pugliese e pancetta

con datterini e taralli sbriciolati

Orata e patate in salsa verde

con cipolle al balsamico e basilico

Burger alle polpette di carne e stracchino

con sugo di pomodoro, melanzane e basilico

Le ricette per cena più votate

Salmone con citronette al lime e yogurt

e bulgur con insalata di finocchi e mela

Bocconcini di maiale ai profumi coreani

con riso Basmati e verdure croccanti

Noodles con gamberetti in salsa sweet chili

cavolo, carote e cipollotto

Hamburger di carne e salsa asiatica piccante

con patate arrosto, carote e cavolo cappuccio

Scaloppine di pollo ai funghi e mirin

con chips di patate e broccoli al formaggio

Salmone in glassa hoisin e riso 'ponzu'

con zucchine dorate, salsa di soia e lime

Pollo agro-piccante alla coreana

con riso Jasmine e padellata di cavolo e carote

Polpette di carne con twist asiatico

riso Basmati, spinaci e zenzero

Noodles alla vietnamita con salsiccia

lemongrass, coriandolo e arachidi tostate

Kofta su crema di patate dolci

con salsa yogurt e tortillas integrali

Pad kra pao di maiale alla thailandese

con pak choi e riso Jasmine

Scaloppine di pollo alla panna e paprika

con riso Basmati, noci e spinaci saltati

Tortiglioni alla Norcina salsiccia e tartufo

con ricotta cremosa e prezzemolo

Pollo m'qalli con olive e foglie di lime

couscous alla marocchina e semi di girasole

Pollo alla cubana con riso alla paprika

patate dolci e olio aromatico al lime

Vermicelli alla crema di broccolo e pancetta

salvia e formaggio grattugiato

Yaki udon ai gamberi e mix di verza e cavolo nero

con salsa kecap manis, zenzero e mandorle

Filetto di merluzzo alla paprika con couscous

zucchine al forno e relish al limone

Nasi goreng - riso fritto all'indonesiana

con gamberi, porri e salsa di soia

Tagliata di manzo con funghi trifolati

e purè light di cavolfiore

Le ricette HelloFresh da non perdere questa settimana

Salmone gratinato in crosta di pistacchi e senape

con patate baby, rucola e pomodorini gialli

Filetto di orata e couscous di verdure alla Norma

con melanzane, pomodorini e crema di ricotta

Burger express di pollo e cheddar filante

con pomodoro, zucchine trifolate e maionese

Polpette di pollo e purè goloso al formaggio

con pomodorini nostrani all'origano

Risotto cremoso ai piselli e mozzarella di bufala Dop

con formaggio grattugiato, timo e limone

Burrata dal cuore morbido su crema di lenticchie

con datterini nostrani, basilico e taralli all'olio

Tortillas alle polpette di maiale in salsa hoisin

con spinacino fresco, carote e maionese

Mazzancolle 'al ajillo' e paprika stile Spagna

con couscous ai peperoni e gocce di ricotta

Pepite di pollo impanato e salsa fresca ai datterini

con contorno di patate novelle e zucchine dorate

Udon noodles saporiti alla salsiccia e funghi

con salsa di soia, peperoncino e arachidi

Polpette veggie ai 3 cereali e melanzane

con crema di ricotta e insalata al balsamico

Bowl vegana di tofu marinato e riso al cocco

con peperoni e champignon saltati allo zenzero

Spaghetti alle melanzane e datterini nostrani

con pesto di basilico Dop e pinoli tostati

Étouffée di mazzancolle in sugo alla creola

con peperone, cipollotto e riso Jasmine

Ravioli di zucchine trombetta al pesto rosso

con peperoni, ricotta, mandorle e Grana Padano Dop

Gamberoni Cajun su gazpacho verde e yogurt

con avocado, jalapeño, spinacini e nachos

Crocchette dorate di merluzzo e patate

con crema soffice di carote alla salvia e prezzemolo

Curry speziato di mazzancolle e lonza

con latte di cocco, fagiolini e riso Jasmine

Couscous perlato 'Ras El Hanout' al caprino

con ceci tostati, salsa al pomodoro e prezzemolo

Polpette di pollo e fagioli all'uccelletto

con formaggio grattugiato e focaccia genovese