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Zuppa contadina di finocchi, polpette di pollo e patate

Zuppa contadina di finocchi, polpette di pollo e patate

con Pecorino Romano Dop e focaccia genovese
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Calorie
712 Kcal
Proteina
34.6g proteina
Difficulty
Medio
Allergeni:
  • Latte
  • Sedano
  • Cereali contenenti glutine
  • Grano (Glutine)
  • Uova
  • Soia
  • Semi di sesamo
  • Pesce
  • Latte
  • Frutta a guscio
  • Crostacei
  • Cereali contenenti glutine
  • Senape
  • Può contenere tracce di allergeni
Prodotto in uno stabilimento che utilizza anche uova, latte, pesce, arachidi, sesamo, crostacei, soia, frutta a guscio e grano.
quantità per porzione

1 pacchetto

Pecorino romano Dop

(Contiene: Latte)

1 pezzo(i)

Finocchio

2 pezzo(i)

Patate

5 g

Prezzemolo

1 pezzo(i)

Scalogno

1 pezzo(i)

Aglio

2 pacchetto

Brodo Granulare Vegetale

(Contiene: Sedano Potrebbe essere presente: Uova, Soia, Semi di sesamo, Pesce, Latte, Frutta a guscio, Crostacei, Cereali contenenti glutine, Senape)

1 pacchetto

Focaccia genovese

(Contiene: Cereali contenenti glutine, Grano (Glutine) Potrebbe essere presente: Semi di sesamo, Senape, Soia, Latte)

1 pacchetto

Polpette di pollo 100% italiano

(Potrebbe essere presente: Uova, Soia, Latte)

Non incluso nella tua consegna

600 ml

Acqua per il brodo

q.b.

Sale

q.b.

Pepe

2 cucchiaio

Olio di oliva

Energia712 Kcal
Energia (kJ)2978 kJ
Grassi30.3 g
di cui Acidi Grassi Saturi7.9 g
Carboidrati76.9 g
di cui Zuccheri9 g
Fibre8.5 g
Proteine34.6 g
Sodio1798.7 mg
Potassium57.2 mg
Calcium9.6 mg
Iron0.2 mg
Per avere informazioni più complete su ingredienti e allergeni, fate sempre riferimento all'etichetta sui prodotti.
Pentola
Padella

Istruzioni

Tagliare le verdure
1

TIP: dosate l'aglio secondo i vostri gusti.

Nel frattempo, eliminate la base dura e le punte del finocchio e tagliatelo a fette di circa 0,5 - 1 cm.

Tritate grossolanamente il prezzemolo.

Sbucciate le patate e riducetele a dadini di circa 2 cm.

Sbucciate lo scalogno e affettatelo sottilmente.

Sbucciate e tritate l'aglio.

Cuocere le verdure
2

Scaldate a fuoco medio una pentola capiente con 1-2 cucchiai d'olio e rosolate aglio e scalogno per 2-3 minuti.

Aggiungete un pizzico di sale, pepe, il finocchio, le patate e il prezzemolo tritato. Mescolate, incorporate il brodo granulare e poi unite anche l'acqua per il brodo.

Portate a bollore e cuocete con il coperchio per circa 16-18 minuti, o finché le verdure saranno tenere.

Tagliate la focaccia a bastoncini di circa 2 cm.

Cuocere la salsiccia
3

Scaldate nel frattempo un filo d'olio in una padella e tostate i bastoncini di pane per 2-3 minuti. In alternativa, tostatele in un tostapane.

Eliminate la pelle e riducete la salsiccia a tocchetti di 2-3 cm.

Riportate la padella su fuoco medio-alto senza condimenti e rosolate la salsiccia per 7-8 minuti, finché sarà dorata all'esterno e non più rosa al centro.

Ricetta personalizzata: cuocete le polpette di pollo in padella a fuoco medio-alto per 5-6 minuti con il coperchio, finché non sono più rosa al centro.

Disporre nei piatti
4

Disponete 1-2 bastoncini di pane a persona sul fondo di piatti fondi o ciotole. Distribuitevi sopra la zuppa e la salsiccia.

Irrorate la zuppa con un filo d'olio, spolverizzate con il pecorino e guarnite con una macinata di pepe a piacere.

Servite a parte il resto del pane.

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